有问必答 > 外科 > 拇外翻
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用大拇指指肚经常的揉搓、按压拇趾关节囊内侧，以防止拇囊炎发生。其次用拇指和食指对患侧拇趾向内侧推拿、揉压，防止拇外翻畸形的发展。还可以在拇趾与足第二趾之间夹入棉垫，穿宽松软底的鞋。不要进行长距离的行
回复医生：张博
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大脚骨外翻可以通过物理治疗来改善。对于轻度可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇趾外翻大脚骨症状的恶化程度。另外，可以每日用手将拇趾向内侧扳动，也可以有效防止大脚骨外翻加剧。
得了拇外翻要及时到当地正规的医院进行治疗，一般通过手术矫正的方法进行治疗，平时要多做训练，多吃点蔬菜和水果，有助于缓解拇外翻的症状，治疗的时候不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠。
拇指外翻一般只有手术才能治好，根据自身的情况可以采取手术与保守治疗两种情况。去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，可以到正规医院就诊，根据自身情况是否可以采取手术治疗，如果不能手术可以穿宽松肥大的
性别：男年龄：标签： 疼痛
大脚骨疼痛属于拇指外翻，处于局部发育畸形，是以长久穿尖头鞋、高跟鞋、遗传等因素有关，较重者影响正常的生活质量，可以考虑手术，按摩治疗无效。手术主要为微创大脚骨矫正手术。
拇外翻是先天性发育畸形。比较好的治疗方案就是进行手术纠正。术后应该加强换药，碘伏消毒，预防感染的发生，恢复正常以后同时要穿宽松舒适透气的鞋袜，注意休息，不要长时间的走路或跑步。平时要多吃水果和蔬菜。
临床上说的拇外翻是足趾中第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，造成出现了拇囊炎，从而出现了足部的疼痛。治疗可以穿拇外翻矫正鞋，给予按摩、对症治疗或是手术治疗，进行跖骨头内侧骨赘的切除，拇收肌腱予以切断。
患上了拇外翻治疗，临床中的方法有很多，所以病人可以不用太担心。不过在治疗之前，可以看看拇外翻它的诊断，一般患者常合并有平足症，部分有家族史或长久站立工作或经常穿尖头鞋史。足拇趾外翻、旋转畸形，局部疼
俗称“大脚骨”，是一种常见的前脚畸形，脚趾向外侧脚倾斜，第一跖骨内收。病因主要与遗传、穿鞋不当有关。主要治疗方法：轻度畸形，轻度症状可保守治疗，前穿宽松鞋，部分器械可防止外翻发展。
大脚骨的专业叫法是踇外翻，主要表现为踇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。目前主要治疗方式有使用踇外翻矫形器，即保守治疗的方式。还有手术治疗的方式，只有畸形引起疼痛、无法行走等问题时才考虑进行手术治疗
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拇趾向足的外侧过度倾斜称为拇外翻([详细]
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