有问必答 > 其他 > 瑜伽
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性别：女年龄：18标签： 运动 睡眠
指导意见：减肥不 可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一 旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李其辉
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性别：女年龄：27标签： 减肥 减肥药
指导意见：你好，瑜伽是现在很流行的一直运动，喜欢的女性特别说，现在越来越多的都市女性都有不同程度的练瑜伽，它有美体、塑身、排毒、减肥的效果，但是需要长期坚持才行。
回复医生：任明东
性别：女年龄：20标签： 瑜伽 减肥
健康指导：处于青春期的青少年正处于生长发育的高峰期，正是长身体的关键时刻，不建议刻意减肥。希望可以提供您的具体的身高体重等具体信息，以便更好地判断您的体质情况。瑜伽是一项非常健康的有氧运动，各年龄段
回复医生：赵广山
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性别：女年龄：17标签：
问题分析：你好，从你的描述看，在引产后2个月基本上子宫已经恢复正常了，可以适当运动减肥的。意见建议：建议不用太担心，这种生活方式是很合理的，注意不要过量了，同时休息也是要保证的。
回复医生：刘泽群
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性别：女年龄：24标签： 瑜伽 减肥
问题分析：你好，因为减肥是需要一个长期坚持的过程，你说的这些运动方式跑步瑜伽，跳舞都是可以的，意见建议：最重要的是你应该将这些运动方式坚持下去，每天要坚持半小时，饮食上注意不要吃油腻食物就可以了，，
回复医生：王学礼
性别：女年龄：24标签： 瑜伽 腰酸背痛
问题分析：这种多是因为平时锻炼身体比较少，偶尔一次的锻炼过度引起的全身筋骨疼痛。意见建议：建议是注意休息几天，以后练瑜伽注意循序渐进，每天或者定期去，慢慢加运动量
回复医生：杨洞洞
性别：女年龄：12标签： 瑜伽
问题分析：您说的这种情况，建议您局部的阴道上药治疗如硝呋太尔软胶囊或达克宁栓。意见建议：不要吃辛辣刺激性食物，经常把内裤用开水煮沸消毒，坚持用药3个疗程就可以完全治愈 ’；
回复医生：颜涛
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性别：女年龄：28标签： 减肥 体重
健康指导：根据你的描述，结合你具体情况，建议你在平衡膳食的基础上，食用些健脾消食药膳是具有健运脾胃、消食化积作用，治疗脾虚食积证的药膳，适用于脾胃虚弱，运化水谷无力所致之食积证。临床表现为脘腹胀，食
回复医生：张天宝
性别：女年龄：16标签： 韧带拉伤 瑜伽
指导意见：你好，损伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。早期不宜作按摩和理疗。伤后三天内避免重复致伤动作，三天
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：32标签： 韧带拉伤 瑜伽
问题分析：韧带拉伤以后，首先就是要减少局部的活动，活动的多了修复的就比较慢。意见建议：韧带拉伤，也就是一种软组织的挫伤，像这种韧带拉伤完全恢复的话，大约需要一个月左右的时间。韧带拉伤，首先就是要注意
回复医生：陈卓
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