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有氧运动

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周100% 月50%

性别:女年龄:22标签: 有氧运动 月经

病情分析: 首先的应该要考虑和有青春期的月经失调导致的有直接关系的,其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的,应该要注意从多方面来调理的意见建议:应该要养成规律的生活习惯,其次的我主张你应该要做个

回复医生:张建颖

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性别:女年龄:51标签: 运动 锻炼

病情分析: 你好!有氧运动当然可以减肥了。跑步是一种很好的有氧运动意见建议:它消耗比较多的热量,因此能有效燃烧脂肪,并且经济实惠,随时随地都可以进行。跑步的方式有很多,例如慢跑、快跑和加速跑等。但是跑

回复医生:刘玉强

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性别:女年龄:65标签: 减肥 有氧运动

病情分析: 您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做

回复医生:高尚崇

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无氧运动和有氧运动的区别是什么?

提问时间:2013-04-16 06:44:04

性别:男年龄:53标签: 无氧运动 有氧运动

病情分析: 简单的讲,无氧运动和有氧运动的区别就是运动量和运动强度来区分的意见建议:比如,轻微的运动就不是有氧运动。在运动时自我感觉有轻度的呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗,这就是

回复医生:王仲印

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晚上适宜减肥吗?

提问时间:2014-08-22 10:14:08

性别:女年龄:20标签: 减肥 有氧运动

病情分析: 你好,根据你的描述,这样是无法减肥的,有氧运动可以,但是只靠氧气不行的,主要是运动,减少摄入,增加消耗才可以减肥意见建议:建议住锻炼身体,持之以恒,每天最少运动半个小时以上,清淡饮食禁忌辛

回复医生:杨军杰

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糖尿病合并冠心病治疗

提问时间:2014-08-22 10:56:32

性别:男年龄:50标签: 糖尿病 睡眠

您好:在血糖控制平稳的情况下,影响不大,糖尿病是可以遗传的,如果有家族史,那就有遗传的可能,怀男孩和怀女孩对遗传没有区别.不过您要正确认识糖尿病,糖尿病患者是可以和正常人一样结婚生子

回复医生:戴灵薇

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性别:男年龄:2标签: 心率 身体状况

病情分析: 你好,窦性心动过速颇为常见。此种心动过速是由窦房结发动的。发作时,成人频率每分钟在100~150次之间。心率在正常范围内,不用担忧。意见建议:你好,一、侧转颈运动:当心动过速发生时,立即坐到带有

回复医生:姚俊成

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糖尿病合并冠心病治疗

提问时间:2015-06-12 11:28:44

性别:男年龄:23标签: 冠心病 睡眠

您好:在血糖控制平稳的情况下,影响不大,糖尿病是可以遗传的,如果有家族史,那就有遗传的可能,怀男孩和怀女孩对遗传没有区别.不过您要正确认识糖尿病,糖尿病患者是可以和正常人一样结婚生子

回复医生:戴灵薇

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性别:女年龄:50标签: 生发 咳嗽

病情分析: 平常注意一定不要感冒,感冒一直住一次院,病情加重一次,平时家里要有暖气,保持室温,少到公共场所。意见建议:肺动脉高压具体有多高?可使用一些降肺动脉压的喷雾剂,建议少服用中药,肺动脉高压涉及

回复医生:姚爽

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性别:女年龄:47标签: 走路 有氧运动

病情分析: 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼意见建议:即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约1

回复医生:尹泽广

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你知道吗?

有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

适合在家里做的有氧运动有哪些

家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]

在室内做什么有氧运动比较好

有氧运动是指在运动过程中,机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态,因[详细]