问题分析：您好，从您的描述中可以看出你是脑力劳动者。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍；意见建议：不要空腹服用蛋白粉。可将蛋

指导意见：这种情况一般是上火了，或者鼻腔粘膜损伤出现的症状，就医检查一下鼻腔是否正常，是否有鼻炎检查一下近期是否有上火的情况，一般不是鼻咽癌，查明原因药物治疗，不要挖鼻孔。

健康指导：您好，我现在建议您吃一些人参健脾丸，平时可以喝一些小米粥里面放一些南瓜山药枸杞红枣一类的食品，这都是可以非常好的养胃健脾的食物，还有平时注意不要吃一些辛辣刺激和生冷食物，不要拿自己的身体不

问题分析：你好，考虑是消化问题，可以使用一段时间多潘立酮片，配合健胃消食片或者乳酶生片意见建议：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，如瘦肉、鸡以及绿叶蔬菜，番；。茄，注意食物

指导意见：可能是痤疮与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或服丹参酮 ，维胺酯，外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软

病情分析：您好，您的描述上十分关心激光近视后遗症的问题。从目前来看随着医疗技术发展，近视激光手术趋于成熟化，无论是设备还是医师经验都是如此。客观来说手术后遗症是可以避免，比如现在术前检查阶段，比如手

问题分析：你好，你最近总感觉浑身乏力，胸闷气短，这种情况可能是心肌炎的问题。意见建议：建议；到医院检查一下，找出病因，针对性的治疗，祝早日康复。