一般来说，每天早上都勃起正常。
每天早晨都会勃起，这与憋尿、晚上做了春梦、被子盖得很厚有关，这是一种很常见的生理现象。要避免这样的问题，可以采取如下措施：一是睡觉之前2个小时内不要喝太多的水。二是在白天，要尽量避免受到性刺激，因为晚上会想一些性刺激的事情。如果每天早上都勃起且长时间不能缓解，可能是出现了疾病，需要及时就诊。
每天早上拉肚子，多半是与慢性肠胃炎有感。其发病原因主要是受凉、饮食不洁、食欲不振、腹泻腹痛、恶心呕吐等。需要到医院做大便常规检查。如果确诊为慢性肠胃炎，可以口服蒙脱石散或左氧氟沙星片，观察病情。不要吃生冷的食物，平时注意保持饮食清淡，可适当进行锻炼，提高胃动力，通常能够减少病症发生的概率，还需多饮水，保持水电解质平衡。
由于孕妇在孕期对多种营养都有一定的要求，因此在早餐方面也应该搭配得更加合理一些，更重要的是应该多食富含蛋白质的食物同时搭配粗粮。除此之外，还可食用水果、青菜等。
具体可每日清晨食用1~2枚煎蛋、1杯牛奶或1碗小米粥，还可与燕麦粥同食。燕麦粥中膳食纤维含量较高，利于大便排出，可缓解或解除孕妇孕期便秘。可吃些水果，如几块西红柿、半个黄瓜等。可炒点或拌些芹菜花生米。
总体来说，孕妇早餐应多种营养搭配、合理综合，但又不能过多食用，避免影响午餐时间胃口。
每天早上喝一杯淡盐水的好处。对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。可以起到排毒养颜的作用，还可以减少便秘的发生。可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血容量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。
早上吃地瓜一般不会发胖。地瓜中的淀粉含量比较高，属于增肥食品。不过早上吃地瓜，吸收的葡萄糖，经过白天的运动会被消耗，不会导致葡萄糖蓄积，没有增肥作用。只有在大量进食地瓜等淀粉类食品或者脂肪类食品后，才容易导致肥胖。
