有问必答 > 内科 > 提神
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性别：女年龄：14标签： 咖啡 提神
健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常生活习惯，合理的作息，同时充足的营养素。咖啡含有的咖啡因对人体的提神作用有限，且针对极度劳累和维生素缺乏作用不大。建议调节日常饮食结构，注意新鲜蔬菜、水果等
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：26岁标签： 提神 咖啡
问题分析：胃不好从中医角度来说也需要看是什么原因胃不好，必须因人而异辨证论治。意见建议：不论是什么原因的胃不好，咖啡都不建议多喝，绿茶提神效果较好，但是如果脾胃虚弱，大便稀溏也一样需要注意。如果需要
回复医生：李文艺
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性别：女年龄：24岁标签： 发困 睡眠
问题分析：根据您的描述，9-10点为脾经当令的时段，所以您应该存在一定的脾虚，适当的可以选择中成药如健脾丸或参苓白术散等药物口服缓解不适。意见建议：平时需注意避免辛辣、生冷、酒等刺激性食物的大量摄入，以
回复医生：王珊珊
性别：女年龄：20标签： 熬夜 发困
问题分析：你好，白天最好多吃些蔬菜水果、肉类、鱼、鸡蛋等等，有条件的，可以多喝炖汤，因为上夜班很辛苦，多吃这些可以促进你休息，充分补充营养，才能对身体好。意见建议：可以在值班时喝些浓茶或咖啡来提神，
回复医生：魏印兵
性别：女年龄：47岁标签： 睡眠 提神
心理分析：根据您的描述，您的学生压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致注意力不集中，学习效率低，出现了不合理情绪。两者形成恶性循环。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解
回复医生：崔坤燕
性别：女年龄：25标签： 茶 提神
问题分析：你好，，要降低辐射，可以和菊花茶、绿茶。 也可以在电脑旁放仙人球，含羞草等植物。意见建议：也可以在电脑旁放仙人球，含羞草等植物。最好减少上网，每两小是休息30分
回复医生：陈阔
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性别：女年龄：13标签： 茶 提神
问题分析：你好，可可、咖啡、茶并称当今世界的三大无酒精饮料，都是很好的东西。意见建议：可可主要提供能量，咖啡提神，茶养身。如果单纯提神建议选择咖啡。
回复医生：郭付全
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性别：女年龄：20标签： 咖啡 提神
指导意见：你好，根据你提供的信息这个也是一个安慰心理的作用，建议你平时不要熬夜，增加一些体育运动慢慢精神状态就可以变好的。
回复医生：胡亭亭
性别：男年龄：32标签： 提神
指导意见：你好，根据您的描述，你是整天没有精神，希望提神等，首先是要从心理上提起精神，保持乐观思想，保持上进心，适当吃点扶正颗粒。
回复医生：白卫云
性别：女年龄：17标签： 睡眠 提神
问题分析：你好，对于这种情况，你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶意见建议：饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复
回复医生：丁怀东
可通过吃的东西、饮品方面和用药方面来提神和防瞌睡。1、吃的东西困了可[详细]
一般而言，饮用绿茶、薄荷茶、枸杞茶等具有提神作用的茶饮，可有效提升[详细]
喝可乐加味精可能会导致精神振奋、钙质流失、心跳加快以及可能引起精神[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
