总想睡觉怎么办,吃什么能提神

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问题描述:总想睡觉怎么办,吃什么能提神
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导:您好:根据您的描述的情况来看,您可能是机体缺乏某些营养元素导致的精神低下,困顿乏力,建议您平时要合理膳食,多注意食用些蔬菜类的和瓜果类的食物,平时要适当的参加些体育锻炼,每天保持充足睡眠
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丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
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问题分析:你好,对于这种情况,你可以使用一段时间叶酸,硫酸亚铁片,同时是可以吃点阿胶
意见建议:饮食上是应该多吃点蛋白质食物的,参加一般的体育活动如散步太极拳,以强壮身体,使造血功能恢复
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,您的情况属于嗜睡的一种,常见的问题有:一、脾虚,脾胃是后天之本,气血生化之源,当身体的气血不足的情况下就容易导致这种问题和症状。二、晚睡或者熬夜,超过晚上十点入睡都是属于晚睡,身体休息不够 三、微量元素不足,这需要您到医院检查后才能确定
相关问答

小孩拉肚子的治疗,需要综合采取以下措施:应该继续饮食,继续拉肚子之前的饮食结构,但是要注意少量多餐,避免油腻刺激性的食物摄入,以免加重消化道的负担;预防和纠正脱水:一般选择低渗相关药物,按需要服用,拉肚子拉得多就多喝一点;补锌治疗:补锌是所有急慢性腹泻的标准治疗,有助于受损的肠黏膜快速修复和防止腹泻复发;补充药物调理肠胃功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

进入胃内的空气过多而自口腔溢出,神经因素,饮食习惯不良,吞咽动作过多等,而胃肠神经官能症,胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。也有外界物质,生化,物理刺激引起。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果没有怀孕的话,可以先调理一下,这个孕酮是属于激素六项中的一种,有可能会有影响到月经紊乱的,并注意平常饮食生活等都要有规律,不要熬夜的。都有影响到月经的。保持良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃什么拉什么一般是用药后造成的一个副作用的,不要紧的,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果就会好的,拉几天都不用怕的,之后吃一些药丸就可以达到治疗的效果,就能止住了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果小孩子出现口臭的现象,分析很有可能是胃肠功能紊乱所引起的肠道内腐败菌增多,给孩子补充益生菌,来调节消化道菌群,另外如果是大一点的孩子,每天喝酸奶至少要350毫升。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴幼儿咳嗽常见的疾病有支气管肺炎类,百日咳综合症,急性上呼吸道感染,可以口服止咳化痰的药物,配合雾化帮助痰的排出,可以用冰糖雪梨给孩子熬点水喝,尽量不要给孩子吃刺激性大的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。