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性别：女年龄：19标签： 肥胖 减肥
健康指导：拔火罐也是有助于减肥的，拔火罐的有助于刺激身体的穴位调节身体的内分泌对于减肥也是可以起到一定的辅助作用的，除此之外建议，你在把关的同时要注重饮食控制，少吃一些高脂肪的食物另外最好配合一定程
回复医生：吴艳芳
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性别：女年龄：25标签： 食谱 减肥
问题分析：减肥首先得在保证机体需要的前提下减少饮食量，合理膳食结构，多运动。意见建议：建议早餐一个鸡蛋，一片面包，一小碗米粥，蔬菜可多些。中午大米饭一小碗，瘦肉二两，蔬菜管饱。晚餐粥一小碗，小馒头一
回复医生：孔德霞
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性别：女年龄：31标签： 身高 体重
健康指导：你好，分析：减肥的原则是“减体重不减体质”，减肥需要耐心和毅力。 建议：一，饮食，早餐可以丰盛，中餐适量，晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类，水果有，木瓜，熟透的香蕉，苹果，橙子等。
回复医生：汪吉廷
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性别：女年龄：22标签： 减肥 食谱
问题分析：减肥是一项持久战，没有最快，只有坚持，且减肥食谱千万种，可百度查看意见建议：建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，不为减肥，也要为锻炼身体，增强抵抗力，最重
回复医生：何秋月
性别：女年龄：22标签： 消瘦 减肥
问题分析：您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。您这么贪吃的话还是需要控制意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分
回复医生：温婉婉
性别：女年龄：13标签： 减肥 食谱
问题分析：你好,减肥可以骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时
性别：女年龄：21标签： 减肥 食谱
健康指导：建议通过按摩以及适量的有氧运动，并控制饮食结构的方式来控制体重。 建议饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。 减少动物性脂肪的摄入；
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：27标签： 牛奶 全麦
健康指导：健康， 健康减肥的食谱是通过食物的相互搭配产生效果的，但必须有运动的配合，食谱的方针如下。 建议饮食要相对清淡，各类食物的量不要过多，需搭配均衡，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制
性别：女年龄：17岁标签： 身体状况 食谱
问题分析：你好，想要保持身体健康要每顿饭都能保证身体所需的足够热量，饮食上可以清淡易消化的为主。意见建议：建议早餐可以鸡蛋、牛奶等富含蛋白质丰富的饮食，午餐可以正常吃，晚餐少吃一点。同时建议可以适量
回复医生：高呈飞
性别：女年龄：45标签： 减肥 食谱
问题分析：目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路
回复医生：赵冀月
在减肥期间，仅依靠水煮菜可能会对身体健康产生负面影响。因此，建议不[详细]
男士减肥食谱应注重低热量、高蛋白、多纤维的食物，避免高糖、高脂食物[详细]
常见的辅食种类包括粥类、蔬菜和水果泥，适用于八个多月宝宝。适合8个多[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
