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性别：男年龄：标签： 酸奶
牛奶的补钙效果更好一些，酸奶主要就是。促进消化，美容养颜的功效要好一些补钙的话，纯牛奶，豆浆，豆制品补钙的效果要很好。平时也要定期的都晒晒太阳。有利于钙的吸收，也可以吃点儿胡萝卜。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签：
其实一年四季都可以补钙的，但春秋两季，补钙更利于吸收，春季是身体生长发育比较快的季节，包括骨骼的发育，这个时期补，则更易于吸收，秋季是海产品较多的季节，其它食物也经过一个夏天的生长，也富含了钙质，正
性别：男年龄：标签： 孕妇
炖牛骨汤，鲫鱼豆腐汤，紫菜腐竹汤，黄豆排骨汤，草菇豆腐汤，四色补钙汤，黑豆猪骨汤，虾皮豆腐汤，桑葚牛骨汤，海带排骨汤，平时也可以多到太阳底下晒晒太阳。这样对补钙也有一定的作用。
性别：男年龄：标签： 奶粉
对于六个月以内的宝宝奶粉当中的钙剂足以维持孩子生理需要的，不需要额外的补充钙剂，除非孩子有明显的低钙血症。六个月以后对钙的需求量在逐渐的增加，每天的生理需要量可以达到400毫克，需要额外的补充钙剂，首选
性别：男年龄：标签： 奶片
奶片可以补钙，但经过二次工艺加工后的干奶片，食用者在食用时不仅由于在加工过程中温度过高，破坏其中的多种营养成分，所以奶片不能替代牛奶，过多食用会造成人体脱水，从而易出现呕吐、乏力、皮肤干燥等症状，对
补钙的好处非常多的，首先经常补钙就会导致骨密度增加，避免出现骨质疏松的情况也能够增强患者对维生素的吸收，如果怀疑自己的身体出现问题，可以到当地医院去进行微量元素检查，医生会根据微量元素的检查报告帮助
钙是构成骨骼跟牙齿的主要成分，而且它也是人体必不可少的微量元素之一，缺少钙就会造成骨质疏松或者其他的一些疾病。如何补？因为有不同的钙剂跟不同的量，可以补碳酸氢钙、碳酸钙或者是柠檬酸钙，还有乳酸钙、葡
性别：男年龄：标签： 芝麻酱
芝麻酱的钙含量比豆类和蔬菜还要高，仅次于虾米和虾皮。吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。所以，吃芝麻酱，具有不错的补钙功效。尤其是孩子，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
性别：男年龄：标签： 补锌
缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。成年人缺锌的情况比较少见，如鱼、肉、肝、禽、蛋等含锌比较丰富。锌：花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝
孕妇喝排骨汤补钙，但是要少喝，不然体重会上涨的很快，实在馋选择中间清汤喝。喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，孕妇喝汤是多种汤品轮换饮用，不要只喝一种汤。平时饮食上也要注意品种多样化，不要挑食、偏食，这样
龙牡壮骨颗粒具有促进钙元素补充的功效。由党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲[详细]
三个月大的宝宝，如果出现了缺钙的情况，临床上就需要给宝宝补钙。如果[详细]
一般没有婴儿补钙滴剂哪个好的固定说法，什么类型的婴儿补钙滴剂好，要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
