有问必答 > 心理诊所 > 自信
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性别：女年龄：22岁标签： 失眠 睡眠
指导意见：您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事。重重,神经衰弱等引起,建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志
回复医生：衣玉品
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性别：男年龄：14岁标签： 自卑
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你害怕和人沟通交流，自卑，心情焦躁，建议首先树立自信心，告诉自己我能行！平常注意多看一些社交方面的书籍，提高自己人际交往的能力与技巧，把每一次和别人沟通交
回复医生：许瑞
性别：女年龄：17岁标签： 压抑
指导意见：你好，根据你所描述的情况，目前考虑存在一定的抑郁情绪，可能是由于压力过大引起的，建议您放松心情，适当的转移注意力也多增加一些户外活动。劳逸结合
回复医生：何伟
性别：男年龄：47岁标签： 压力 睡眠不佳
指导意见：您好，您可以调整心态，适当运动，休息的时候自己喜欢的事，经常面对镜子里的自己微笑，多上外面走走，旅游，听歌，看自己喜欢的书等减缓压力，如睡眠严重不足，可以口服中药柏子养心丸和朱砂安神丸调理
回复医生：王丽英
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性别：女年龄：30岁标签： 中药 丘疹
问题分析：你说的这个情况看鼻子上有红血丝一是考虑是酒糟鼻，另外就是鼻部的毛细血管扩张导致的，注意是否有刺激因素意见建议：如果是酒糟鼻的话外用颠倒散或祛斑膏外用，平时注意避免浓茶、酒类、咖啡等浓烈刺激
回复医生：袁一雄
性别：男年龄：24岁标签： 身体状况 震颤
抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境，配合一定的药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、西
回复医生：霍成举
一般可以通过鼓励、教育等方式培养孩子大胆自信。在日常生活中，要给予[详细]
要想战胜自卑，变得自信起来，可试试把擅长的事做好、一起交流学习、增[详细]
培养孩子的自信是一个长期而持续的过程，有很多方法可以帮助孩子建立起[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
