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周67% 月91%你好： “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开
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1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。 3.并腿蹲起。两脚及两腿并
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你好：合理的使用是不会发生你描述的情况，本身需要结合孩子的大小等选择适合型号的，并且一般的建议避免长时间的使用即可。
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性别：男年龄：17标签： O型腿
性别：男年龄：19标签： O型腿
维生素D缺乏性佝偻病（vitaminDdefi[详细]
维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdefic[详细]
