xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
o型腿矫正动作，倒退走路，可以使身体的重心向后移，双腿的缝隙变小，帮助肌肉找回正确的发力位置。青蛙趴，动作姿势要像青蛙的姿势，腿部开到自己的极限，大腿和小腿之间呈现90度。
O型腿是不会遗传的，可以通过运动和手术进行纠正，一般都是由于幼年时期缺钙导致的，但是状况应该是学走路受父母的影响造成的，平时可以通过运动去矫正走姿，在床上躺着时，平躺双脚尖绷直，用力往下压，双腿努力并拢，坚持一到五分钟，坚持做都会有效果的，有孩子后一定要注意孩子维生素D和钙的吸收。
腿型很多都是由于后天不注意造成的，可以矫正。原因分析由于身体长期性营养缺乏导致了营养不良、肠道疾病等原因引起钙磷元素缺乏；妊娠期间由于在子宫姿势造成的先天性O型。举措建议出现O型腿一定要及时治疗，预防膝关节骨性关节炎疾病；可通过像拉伸腹内斜肌、拉伸臀大肌等运动方式加以纠正。
脚上长鸡眼是可以吃龙眼的，鸡眼严重选择手术治疗，这种手术是普外科门诊很常见的小手术，不影响什么的，术后要注意休息，暂时少走一些路，注意局部的卫生，要定期换药，虽然是一个小手术，但是饮食上也是有禁忌的，忌食辛辣刺激性食物。
随着年龄的增长，X型腿和O型腿会越来越严重，应尽早进行治疗。X、O型腿的发生往往是由于胫骨的发育而造成，因此，X型腿、O型腿的早期介入显得尤为重要。对于刚出生的新生儿和一周岁以下的宝宝，可以用夹板固定来矫正其骨骼形态，使其恢复到正常形态，不需要进行外科治疗。但是，一旦错过了最佳的治疗时机，就需要进行整形手术，通过外科手术来矫正。
