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性别：女年龄：19标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：你好，美女都怕小腿肚胖和大腿胖，会影响穿裙子，其实减腿部的脂肪是不容易做到的，需要平时多锻炼运动，最快最有效的方法就是控制饮食、做某些活动锻炼等，如做瑜伽、拉伸运动、伸展运动等。意见建议：
回复医生：龙其金
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性别：女年龄：22标签： 针灸 减肥
指导意见：建议，你现在休息一段时间再治疗，由于现在下肢血液循环不良，引起下肢肿胀，避免久站，休息时多抬高下肢，适当的从下向上按扶。
回复医生：韩应玉
性别：女年龄：23标签： 走路 肥胖
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似不正当减肥手法来强行减肥意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐
回复医生：关毅明
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性别：女年龄：25标签： 肉松 心烦
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况你的情况可以做做慢跑的运动，既可以消耗全身的脂肪，又可以起到很好的代谢的作用，还可以紧实小腿，消耗大腿上的脂肪意见建议：与此同时还可以多做做腿部的拉伸、抻筋的运
回复医生：龚寿星
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性别：女年龄：18标签： 瘦小腿 锻炼
问题分析：你好如果你本身就不胖的情况下说明，是天生的跟肌肉的分布有关系的意见建议：建议，如果肥胖的话可以适当的减肥来达到，如果单想要瘦腿可以适当的慢跑来运动腿部肌肉
回复医生：陈燕
性别：女年龄：12标签： 消瘦 运动
健康指导：最快、最见效的运动瘦小腿方法是饮食宜清淡，富有营养，且易消化，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜少吃；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；少食高胆固醇
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：16标签： 产褥期 怀孕
健康指导：根据你描述，结合你的具体情况，建议你在平衡膳食的基础上，食用些健美减肥药膳，这是具有保持形体优美、减轻或消除肥胖功效的药膳。肥胖主要由水湿内生、痰饮停聚、脾肾阳虚所致，故本类药膳多以利水化
回复医生：张天宝
性别：女年龄：17标签：
健康指导：减肥的关键是把我摄入食物能令与运动小号的能量之间的一个平衡，在这里建议采取是动平衡方案。 生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。避免吃生冷,刺
性别：女年龄：27标签： 瘦小腿 减肥
健康指导：可以靠墙站立，每天半小时，肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配
回复医生：梁学炜
性别：女年龄：35标签： 瘦小腿 消瘦
健康指导：小腿属于肌肉型， 建议你调整饮食结构，提高机体那能力。 饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。控制刺激性油腻食物；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、 咖
回复医生：赵峰
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
