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瘦小腿

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我想瘦小腿肌肉,该怎么办?

提问时间:2013-05-16 11:40:13

性别:女年龄:23岁标签: 瘦小腿

病情分析: 你好 这位朋友 你的情况主要是下肢有赘肉的现象,多是平时长期坐立导致的意见建议:所以你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉消退的赘肉的

回复医生:张风忠

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我15。如何让长肌肉的腿瘦

提问时间:2013-05-15 20:45:33

性别:女年龄:15标签: 长肌肉 瘦腿

病情分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议:最健康的减肥方式, 苹果、橙子、

回复医生:王成海

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肌肉型瘦小腿打针还是手术

提问时间:2015-11-19 14:39:17

性别:女年龄:38标签: 瘦小腿 手术治疗

指导意见:你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同.先去有能够治疗资质的医院咨询一下.

回复医生:张素云

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怎样让腿瘦

提问时间:2013-05-15 09:49:54

性别:女年龄:16标签: 瘦小腿 消瘦

病情分析: 你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

回复医生:孙玉欢

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小腿有点粗,不知道怎样瘦小腿?

提问时间:2013-05-14 10:26:22

性别:女年龄:22岁标签: 瘦小腿

病情分析: 你好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。意见建议:建议运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,

回复医生:李双芹

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我这是属于什么引起的肥胖

提问时间:2013-05-13 18:03:07

性别:女年龄:18标签: 肥胖 体重

病情分析: 家族中有无这类人群,有可能和遗传有关,其次建议看看有无疾病,必要时查内分泌,意见建议:晚上可以选择一个确定的时间去运动,建议慢跑四十分钟到一个小时,注意要慢跑,做有有氧运动,不然容易张肌肉

回复医生:费扬

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小腿太粗,怎样快速瘦小腿

提问时间:2013-05-13 11:02:34

性别:女年龄:22岁标签: 瘦小腿

病情分析: 您好,您现在腿部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的,意见建议:您的情况可以通过运动进行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟

回复医生:张贵须

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性别:女年龄:21岁标签: 瘦小腿

病情分析: 经常跑步腿部容易长肌肉,就像长跑运动员一样的腿部肌肉,对女孩子来说是得不偿失的。想要减肥最好的方法就是运动加饮食。意见建议:运动中以有氧运动减肥是最好的,建议选择有氧运动,像慢跑、骑自行车

回复医生:罗彩梅

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性别:男年龄:18标签: 瘦腿 消瘦

病情分析: 要坚持,一个月以上。并且瘦下来还要继续做的。平时也做些运动,以出汗为标准,时间长了就瘦了。意见建议:如果你决定要减肥的话,还是要做好长期的准备。对于瘦腿,跳绳和散步是比较好的办法,而仰卧起

回复医生:苏英杰

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有没有快速瘦小腿的方法

提问时间:2014-08-27 01:59:04

性别:女年龄:17标签: 瘦小腿

病情分析: 你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

回复医生:孙玉欢

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你知道吗?

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