有问必答 > 整形美容 > 减肥
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 消瘦
减肥晚上可以吃粗粮、蔬菜、水果等。1.粗粮：在减肥期间，晚饭尽量不要吃油腻的食物，可以吃一些红薯、土豆、芋头、山药等粗粮。2.蔬菜：绿叶蔬菜具有较低的卡路里，基本不含脂肪，富含维生素、膳食纤维等多种营养
回复医生：王燕
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
临床上一般没有明确喝什么减肥最快，通常可以喝以下东西减肥：1.桂圆茶：决明子具有清肝明目、降脂、通便、润肠的功效，还具有杀菌消炎的效果，同时还能分解身体中多余的脂肪，起到减肥的作用。2.柠檬茶：柠檬茶具
艾灸肚脐眼的功效在一定程度上能减肥。艾灸肚脐，可以让艾灸产生的热量从肚脐进入体内，从而达到温经散寒，润肠通便的作用，有一定的减肥作用。要知道，肚脐附近的皮肤比较脆弱，有些人贴了艾灸后，就会出现皮肤红
性别：男年龄：标签： 芹菜
芹菜富含维生素和纤维素，可以帮助减肥，其食用方式很多，可以清炒芹菜，也可以凉拌芹菜，还可以榨汁饮用。芹菜是一种常见的蔬菜，含有大量的纤维素、维生素和微量元素，它的营养价值很高，而且不油腻，还能帮助肠
减肥第一周不瘦，可能是减肥的方式不正确、没有控制饮食、减肥平台期等原因所致。1、减肥的方式不正确：在第一个星期内减肥没有成功，有可能是因为减肥方法不对。2、没有控制饮食：在减肥过程中，如果没有控制好自
性别：男年龄：标签： 红糖
喝红糖水一般不能减肥。红糖水是一种高卡路里和高糖的饮料，如果喝进身体，很容易将热量转化为脂肪，从而引起肥胖，对减肥不利。红糖的原料是甘蔗，它的糖分含量较高，同时还含有多种氨基酸和热量。食用后会引起脂
减肥时晚饭吃蔬菜、粗粮和蛋白质可能比较好。1.蔬菜：蔬菜能为我们提供各种营养素，如身体需要的各种维他命和矿物质，而且大多数都是低卡路里的。比如芹菜、菠菜、苦瓜、油麦菜等。2.粗粮：如燕麦、荞麦、小米、玉
肚脐下面大可通过运动锻炼和饮食调整改善，还可以选择抽脂手术减肥。1、运动锻炼：肚脐以下的肥大一般都是因为体内的脂肪太多造成的，所以要经常进行一些运动，比如游泳、转呼啦圈等，这样可以更好的消耗体内多余的
回复医生：刘正新
减肥期间想吃辣的需注意饮食搭配均衡、改变烹饪方式、控制食量等。1.饮食搭配均衡：在减肥过程中，一定要注意合理的饮食结构，保证每顿饭都有一定的主食、蛋白质、蔬菜、水果和健康脂肪的摄入，这样才能保证人体每
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
