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性别：女年龄：27标签： 产后减肥 水桶腰
健康指导：制定专业减肥计划，严格执行 坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑
回复医生：吴德苏
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性别：女年龄：23标签： 水桶腰 减肥
健康指导：你好，建议膳食调理配合科学运动。改变不良的饮食习惯，严格控制每天膳食能量的摄入，以身体活动或有氧运动的方式增加能量的消耗，远离高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等高膳食纤维的食物
回复医生：孟宇
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性别：女年龄：20标签： 水桶腰 减肥
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成，在遗传因素（去脂细胞不足）便秘产生肥胖。意见建议：建议：可以用，应从生活进行调理，饮食上，建议应以高纤维饮食为主，总体食量减
回复医生：邱联松
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性别：女年龄：27岁标签： 水桶腰 便秘
问题分析：便秘引发的症状有很多如久坐，喝水少，食用果蔬少，肛肠疾病等多种情况都是可能会引发的。意见建议：平时多喝水，忌辛辣刺激性食物，多运动，多食用果蔬，养成定时排便的习惯等有助于便秘改善及身体自我
回复医生：梁思乡
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性别：女年龄：15岁标签： 肥胖 水桶腰
病例分析:你好，请问你肥胖有多长时间了？你之前有没有做过减肥的运动和锻炼？锻炼减肥有没有效果？肥胖的原因有很多，有生理性的肥胖如营养过剩而运动过少，也有病理性疾病引起的肥胖如内分泌失调等，所以你要找出
回复医生：徐丽敏
性别：女年龄：25标签： 水桶腰 苦恼
问题分析：你好，减肥需要每日通过饮食摄入的热量小于每日运动消耗的热量，坚持一段之间就能见效。意见建议：你好，建议避免营养过剩，可以通过节食减少热量摄入，但要注意营养不良，晚饭不吃或尽量少吃是个好主意
回复医生：张华普
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性别：女年龄：0标签： 分娩 水桶腰
问题分析：你好根据你说的情况，平时注意节食，少吃甜食和油腻食物，最好的锻炼方法就是快走或者慢跑，再就是压腿，要坚持。意见建议：建议你注意多活动，不要光坐着，快走是最好的减肥方法。
回复医生：贺彩云
性别：女年龄：22标签： 水桶腰 减肥
健康指导：根据提供的信息来看，你日常饮食存在较高的能量摄入，由于工作方式，日常消耗能量较少。建议调节日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：17标签： 硫酸镁 水桶腰
健康指导：建议运动减肥比如慢跑快走等等，配合饮食控制， 具有较好的效果。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。 五香大料
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：22标签： 水桶腰 荷叶
问题分析：你好，根据你说的情况，主要有些偏胖，腰比较粗，可以服用你说的方法减肥，有些效果，最好配合运动和控制饮食来减肥比较好意见建议：建议你最好配合饮食控制及体育锻炼来减肥效果更理想，尽量少吃高脂肪
回复医生：黄树海
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
