有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：30标签： 腹部赘肉
问题分析：腹部赘肉可以通过减肥的方法，多运动少食，发质枯燥的话，可以洗头发的时候用点护发素，也可能是春天天气干燥导致的，多喝点水，您如果实在不放心的话，可以到医院检查内分泌的意见建议：您可以平时每天
回复医生：徐艳艳
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性别：女年龄：26标签： 腹部赘肉
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。意见建议：平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子，柚子
回复医生：曹兴茹
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性别：女年龄：14标签： 运动 减肥
问题分析：症状：身体偏胖。根据你的描述考虑：身体偏胖，健康减肥，不建议服药减肥，一般具有反复性。适量节食，合 并适量运动是健康的减肥方法。意见建议：节食瘦身和快速减肥，这都是不正确的办法，而且，极容
回复医生：宋娜
性别：女年龄：25岁标签： 腹部赘肉
问题分析：这种情况腹壁赘肉明显，考虑脂肪丰富引起，可以饮食清淡避免肥甘食物，加强运动锻炼促进腹壁脂肪消耗意见建议：饮食清淡食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘食物，加强运动锻炼，如仰卧起坐呼啦圈
回复医生：李振大
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性别：女年龄：20标签： 腹部赘肉 消瘦
指导意见：是要加强饮食的调节，及避免暴饮暴食，积极的行控制就好的，及要注意进行定期的复查，避免久坐，及规律的作息时间，。
回复医生：李银利
性别：女年龄：22标签： 减肥 酸奶
问题分析：红糖和牛奶的热量较大，一般是不建议使用的，因为减肥主要是控制热量的摄入，并且多运动，就能慢慢减下来的。意见建议：第二，可以做仰卧起坐，在锻炼的同时，能够很好的减肥，尤其是肚子的肉，第三，注
回复医生：郝伟玉
性别：女年龄：14标签： 柠檬水 腹部赘肉
问题分析：还是有效果的，平时还要注意很多方面。饮食上不要吃高热量的食物，另外像一些广告产品最好注意一下，不要盲目食用。意见建议：还有就是加大运动量了，这点很重要，不要忽视，不要偷懒。要选择适合自己运
回复医生：宋祥云
性别：女年龄：17标签： 腹部赘肉 肥胖
健康指导：根据体质指数BMI:BMI=体重(kg)/[身高(m)]2得26.49,属超重！减肥讲究循序渐进，不可急。建议首先了解自身每天所需摄入的总热量，严格控制，最好在此基础上每天少摄入300千卡的热量。油腻食物还是建议戒掉
回复医生：李亚滨
性别：女年龄：22标签： 水果 蔬菜
问题分析：你好，请问你的情况在产后出现腹部有赘肉的情况，如果想减去局部的肉的话还是要依靠运动来进行减肥。意见建议：建议，可以每天坚持做仰卧起坐或是进行减肥体操运动来进行减肥，运动后有饥饿感可以多吃一
回复医生：刘金娣
性别：女年龄：20标签： 脾虚 减肥
问题分析：脾主运化水湿，为生痰之源，痰湿重多是由于脾胃温运不及，寒湿积聚，饮凝成痰所致，体重增加与痰湿等代谢产物堆积，排出不畅有关。，意见建议：建议多运动，少吃生冷食物，尤其是夏天，食物可炒薏米熬粥
回复医生：齐敏
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
