有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：22标签： 减肥 腹部赘肉
健康指导：你好，产后肥胖多与激素水平改变、饮食不当、缺乏运动有关，建议通过合理控制饮食，增加运动等健康减肥。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类，每天坚
回复医生：施惠
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性别：女年龄：12标签： 腹部赘肉 减肥
健康指导：跑步，仰卧起坐，呼啦圈。。自己要是想瘦肯定会瘦下来的，关键看你自己坚持不坚持 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 无论以上哪种方式一定要坚持一个月以上
回复医生：赵志端
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性别：女年龄：23岁标签： 腹部赘肉
问题分析：你好，根据你的情况应该是长时间久坐且缺乏运动引起的肥胖，是属于局部肥胖的一种。意见建议：可以用一些物理疗法，局部针灸减肥法，还可以做瘦腰操，每天坚持30分钟以上，饮食上以低热量为主，像水果，
回复医生：王隆
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性别：女年龄：40标签： 腹部赘肉 身体状况
问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不
回复医生：宋建华
性别：女年龄：55标签： 腹部赘肉 减肥
健康指导：健康的、科学的减肥方式是将控制饮食和加强运动相结合，一方面通过减少能量的摄入而减少脂肪的来源，另外一方面通过增加脂肪的消耗而增加脂肪的去处，控制饮食指的是调整您的饮食结构，尽量少吃油炸的、
回复医生：范晓宇
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性别：女年龄：45标签： 腹部赘肉 身体状况
健康指导：你好:最好再过一段时间再运动以免引起身体不适，還有就是平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天通过慢走来消耗身体積累的脂肪，
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：74标签： 减肥 锻炼
问题分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。意见建议：建议。最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种
回复医生：王成海
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
