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腹部赘肉

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腰腹部赘肉能不能通过拔罐减肥

提问时间:2022-10-31 08:19:12

性别:男年龄:标签: 腹部赘肉 减肥 拔罐

可以尝试拔罐减肥瘦腰。拔罐减肥不让吃含淀粉的食物,是不合理的,要饮食结构合理,建议饮食宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。减少巧克力

回复医生:陈秀杉

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腹部赘肉怎么减

提问时间:2023-03-13 12:07:53

性别:男年龄:标签: 腹部赘肉

腹部的赘肉其实很好减,主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手,每天跳2000多个,分3组完成,早上下午和晚上,每个人要求量不一样,但开始不应该每次少于100个,分多次完成,坚持15天就有很好的见效。饮食

回复医生:潘永源

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跑步减肚子的赘肉要多久才行

提问时间:2023-03-13 12:14:10

性别:男年龄:标签: 腹部赘肉

大概3-6个月才会有效果,而且要坚持跑步时一定要脚尖着地,脚尖着地可以保存更多体力,同时脚尖着地可以减少对关节和骨骼的影响,小幅度的步伐才更能燃烧脂肪,小跑可以让脚踝、膝盖关节和臀部协调运动起来。从而减

回复医生:潘永源

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腹部赘肉多肚子大怎么办

提问时间:2023-01-09 07:12:57

性别:男年龄:标签: 腹部赘肉

腹部的赘肉很多肚子也很大要坚持的进行一些体育锻炼的好方法,而且还要在饮食方面进行一下控制,做到少吃多餐,千万不要暴饮暴食,坚持上一段时间应该还是会瘦下来的。要科学合理的饮食。

回复医生:单楠

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17岁女孩以前很能吃一次两碗饭

提问时间:2018-07-26 22:45:12

性别:女年龄:17岁标签: 腹部赘肉 幽门螺旋杆菌

问题分析:这位朋友你好:根据你以上症状的情况,考虑,可能你的胃肠道消化欠佳或与选择食物有关系,可以口服健脾胃口服液,是中药成分的,也无副作用指导建议:这位朋友因不能面诊及为了明确诊断你最好去正规三甲

回复医生:徐萍

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性别:男年龄:0标签: 腹部赘肉

问题分析:您好,您现在肚子赘肉多吧,可能是平时的活动量偏小导致的。需要及时减肥指导建议:减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用

回复医生:王磊

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性别:男年龄:0标签: 腹部赘肉

问题分析:您好,您肚子的赘肉吧,可能是平时活动量偏小导致的。想减肥,可以适当的多运动,如早晨晚上都去跑步,指导建议:每天锻炼一到两个小时。 只要坚持,体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿,少吃油炸

回复医生:王磊

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青春期女孩体重超标,腹部赘肉多

提问时间:2018-05-26 14:28:02

性别:女年龄:15岁标签: 腹部赘肉 体重 易饿

问题分析:你好,从目前的情况来看,考虑是体重超标,过度肥胖的表现,积极进行调理治疗的。指导建议:建议加强体育锻炼,增强体魄。补肾固本。注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物。多吃素食,少吃荤食,多

回复医生:唐士龙

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短时间内变胖

提问时间:2018-01-02 19:29:04

性别:男年龄:标签: 腹部赘肉 减肥

问题分析:不能排除内分泌失调的可能的,一般女性突然出现上述症状,需要考虑是否多囊卵巢综合征的可能的。指导建议:建议最好做腹部彩超,性激素六项检查,如果正常,问题不大,平时注意锻炼,如果是内分泌失调,

回复医生:杜建

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性别:男年龄:0标签: 腹部赘肉 减肥

指导意见:你好,正常的减肥方法就是少吃多运动,多吃水果蔬菜,少吃肉食面食,建议每天早晨跑步睡前跑步

回复医生:刘颖

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