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卡路里

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我一次性踮脚跑20楼大概能燃烧掉多少...

提问时间:2015-06-15 18:54:14

性别:男年龄:16标签: 卡路里

指导意见:你好,这个情况一般而言不好判断,因为要根据你的体型重量等综合判断。

回复医生:刘际林

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蔬菜生食和烧成汤后,热量会增加么?

提问时间:2015-06-11 09:11:13

性别:女年龄:35标签: 针灸 减肥

问题分析:这些蔬菜炒熟或做成汤以后不会增加多少热量,但如果你放比较多的油那会增加脂肪和热量的。意见建议:清水煮的这些菜不影响你减肥的效果,针灸期间食物所吸收的热量不会是平时的两倍。,减肥期间的饮食也

回复医生:李晓庆

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低卡路里的学生营养早餐

提问时间:2015-06-08 19:05:47

性别:女年龄:12岁标签: 卡路里

指导意见:葵花籽面包+奶酪+火腿+生菜+香蕉+橙子+巴旦木+葡萄干+自制奶茶。火腿蔬菜Pizza+水煮蛋+木瓜+巴旦木+蔓越莓干+大麦茶。等等。

回复医生:项进良

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一下字摄入过量卡路里怎么补救啊??

提问时间:2015-06-08 07:21:04

性别:女年龄:16标签: 卡路里 减肥

问题分析:建议你一定要通过运动,将过多的热量消耗掉。快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月就会收到不错的效果意见建议:减肥一定要管住嘴,少吃高糖高热量的食物,如洋快餐。少吃零食,少喝碳酸饮料,多吃新

回复医生:齐兵

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营养吸收不好,怎么增强

提问时间:2015-06-07 19:37:43

性别:女年龄:21标签: 禁欲 酱油

健康指导:吸收不好,是脾胃虚弱导致,注意以下几点,首先脾胃虚弱可能和节食减肥、三餐不按时,特别是不吃早饭,作息不当,熬夜、喜欢吃生冷的东西,特别是夏天喜欢吃冰东西有关。另外,女性如果脾虚会影响月经问

回复医生:朱振来

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不能瘦身,那会不会增肥?卡路里

提问时间:2015-05-22 18:45:11

性别:女年龄:44标签: 增肥 卡路里

指导意见:要控制体重的话首先要控制饮食做好运动 。 饮食尽量保持 清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量

回复医生:李耀宏

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你知道吗?

减肥的人一天要消耗多少卡路里

每天要吃掉多少1000卡路里,这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]

减肥期间卡路里摄入量多少适宜

减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]

每天200卡路里能减肥吗

每天200千卡的消费并不一定可以减肥,能不能减肥,而能减肥则取决于摄入[详细]