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卡路里

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性别:女年龄:12岁标签: 榴莲 卡路里

问题分析:不管是哪一种药物,中药还是西药。都是需要在饮食后一小时左右意见建议:而你所说的,吃过榴莲以后再吃这种药。建议你在两小时时间吧,这样会更安全。

回复医生:张赋

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高热量食物的热量怎么定义?超过..

提问时间:2015-07-15 06:33:17

性别:女年龄:33标签: 高热量 卡路里

健康指导:这个并不是说超过多少卡路里才算高热量而是指在一定的重量下它的能量含量比较高,意思是能量密度比较高的食物组高热量食物的一般情况下常见的高能量的食物有一些油腻的食物一些过甜的食物比如说各种煎炸

回复医生:王标

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体重50KG,身高1.60的成年女生,每

提问时间:2015-07-12 13:20:53

性别:女年龄:15标签: 体重 身高

健康指导:身高160厘米,标准体重是55公斤。你现在是50公斤,低于标准体重小于10%,属于正常体重范围。学生属于重体力劳动,每天所需的能量是35千卡/每公斤,按照你的体重,你每天所需的能量是35*50=1750千卡。牛奶

回复医生:钱锋

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性别:女年龄:26岁标签: 卡路里 减肥

指导意见:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减

回复医生:谷印亮

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性别:女年龄:20标签: 方便面 睡眠

问题分析:一包方便面的能量不会太高,不必太担心了,你可以适当活动活动增加点消耗就可以,并不是说三个小时后睡觉就能降低,关键要看你的消耗。意见建议:不必太担心了,你可以适当活动活动增加点消耗就可以。

回复医生:王建荣

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跑步30分钟,可以达到消耗卡路里的效...

提问时间:2015-07-07 17:04:36

性别:男年龄:28标签: 卡路里

指导意见:当然是可以的,不过我们一定要剧烈运动,而且一定要,心率超过100次以上,才可以达到明显的消耗皮下脂肪和增加肌肉,强度的作用。

回复医生:王辉

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性别:女年龄:21岁标签: 减肥 身体状况

问题分析:你好。客观的说,对于控制体重而言,最好的办法就是节制饮食。但是前提是保证每天必须营养的摄入才是最重要的,而不能依靠饥饿来减肥。意见建议:过度的节食后可能造成机体应激性的吸收增强。但是不要担

回复医生:樊省安

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性别:女年龄:21岁标签: 卡路里 基础代谢

问题分析:你好,对于女性而言,很多人为了刻意的控制体重而去节食,这样对机体的损害是十分巨大的。容易造成营养以及发育不良的情况。意见建议:至于你提出的问题,如果从现在开始的话,是可以逐渐恢复的,注意饮

回复医生:樊省安

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如可看食物标签的营养表?

提问时间:2015-07-05 10:24:05

性别:女年龄:15标签: 增肥 花生

健康指导:花生本身提供的不饱和脂肪酸不可以在人体储存,故而由此增加能量的摄入,主要是节省人体饱和脂肪消耗。建议日常注意充足的肉类食用,同时注意运动。花生、瓜子、核桃等每天半小时食用总量在四十克就可以。

回复医生:肖武宇

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你知道吗?

减肥的人一天要消耗多少卡路里

每天要吃掉多少1000卡路里,这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]

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