今天没怎么吃饭,刚刚很饿,就干吃了一包方

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今天没怎么吃饭,刚刚很饿,就干吃了一包方便面,请问是不是要三个小时以后睡觉会让卡路里降到最低啊
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,想要消耗日常多余的能量摄入,最好的办法是运动。人在睡眠的情况下自身代谢改变,消耗的能量变低,故而可能导致多余的能量储存,不会出现消耗能量增加的情况。建议日常饮食注意避免此类食物。
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王建荣 医师 樟树市店下镇中心卫生院中医科 一级
擅长:伤寒
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问题分析:一包方便面的能量不会太高,不必太担心了,你可以适当活动活动增加点消耗就可以,并不是说三个小时后睡觉就能降低,关键要看你的消耗。
意见建议:不必太担心了,你可以适当活动活动增加点消耗就可以。
相关问答

孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物,而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐,以免增加胃的负担,也有可能会出现消化不良,或者是身体肥胖。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

饥饿导致失眠的原因如下:
1.生理因素:睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理,睡前分解代谢速度加快,合成代谢速度降低,导致饥饿感和失眠,包括睡前多吃碳水化合物,少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完,体内没有蛋白质持续释放热量,所以睡前会有明显的饥饿感,甚至失眠。
2.病理因素:如果患者既往有糖尿病和甲亢,会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐,有的睡前胃肠道排空过快,饿得睡不着觉,甚至出现心悸。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

饥饿可以导致心慌头晕,胸闷,乏力。另外检查一下心电图。排除心脏病变。在考虑饥饿引起,若吃饭后,胸闷仍未缓解,考虑心脏病变。一定要注意休息。避免熬夜受凉劳累。平时规律饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝吃手并不单纯表示饿了,如果孩子饿了,会哭闹。当宝宝生长发育到一定阶段的时候,就会出现吮吸手指,甚至吃拳头的表现,这个只是口欲期的表现。孩子随着生长发育,对外界充满好奇,需要认知以及熟悉周围环境。而所有的一切都是从吃手开始的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

容易产生饥饿感,甲亢的患者体内大量的甲状腺激素,使得体内的新陈代谢过于旺盛,碳水化合物,蛋白质,脂肪消耗过多,大量的热量也迅速丢失,造成细胞内物质消耗过多,使细胞处于饥饿状态,从而刺激食欲,食量大增。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以做心电图,是用来检查心脏疾病的一种主要手段。早搏发生的时段很难确定,有时会发而有时却不会发生,所以普遍心电图对于诊断早搏来说可能没有作用。那么就可以做一个24小时动态心电图,这样就可以更清晰地观察到的状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病