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性别：女年龄：22岁标签： 减肥 红糖
指导意见：你好：单纯的水是不会产生热量的（卡路里），只有你加进去的红糖才会产生卡路里。同样量的红糖加入200和500毫升水中的总热量没有变化，但是每毫升糖水的热量是有区别的。如果把所有的糖水都喝完，那么热
回复医生：陈会琴
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性别：女年龄：标签： 高热量 发烧
指导意见：你好，长期过多进食高热量食物，即使多运动也容易引起发胖。建议你平时不要过多进食高热量食物，每天适量运动控制体重。饮食上要保证少量多餐，营养均衡。
回复医生：王俊花
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性别：男年龄：标签： 零食
指导意见：你好，影响我们身体长肉的原因有很多，和遗传、身体的吸收功能，饮食还有消耗情况等有很大关系，鉴于你的情况，仅两三天吃得热量高些，未必能马上长肉，所以不必担心。
回复医生：李永玲
性别：女年龄：19岁标签：
指导意见：你好，根据你的描述给予分析，通常情况下。正常人的热量摄入。主要是看蛋白质，糖，以及脂肪的含量。统称为总热量。建议你平时要均衡饮食，合理饮食，多运动，养成良好习惯，必要时可以到医院营养科详细
回复医生：景越
性别：女年龄：20标签：
指导意见：你站立五小时，一般不能消耗600多卡路里的，平均每小时消耗约为95千卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、打字、办公室工作等
回复医生：王磊
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性别：男年龄：标签： 碳水化合物 体重
指导意见：这个是一样的，不管是，任何结构的食物，只要它的总体的，热量相同，在这种情况的时候。对身体的影响是相同的，只要不超过总体的，人体所需要的能量消耗总数是不会造成肥胖的
回复医生：王辉
性别：男年龄：标签： 运动 体重
问题分析：你好，通常所说的肥胖，其实主要是指体内脂肪变化造成的。这种肥胖除遗传因素外，主要是由于摄入的能量超过机体代谢所需要的能量，多余的能量就会以脂肪的形式贮存起来，这是肥胖的主要原因。意见建议：
回复医生：白龑
性别：男年龄：标签： 零食 高热量
健康指导：对于这种情况，适当吃些高热量食物是可以的，只要不超过总热量就可以了，但因为还要吃三餐，一般都是超的，所以多吃肯定是要长胖的，而且长期吃高热量食物，容易造成脂肪等的摄入过多，对身体是不好的
回复医生：钱志翔
性别：男年龄：标签： 运动
指导意见：你好！食物转化为脂肪是需要一段时间的，没有这么快！所以第三二天运动还是会有帮助的！不要太担心！祝你健康！
回复医生：李月梅
指导意见：这个是没有什么数据统计的，因为每个人的基础代谢不一样，身体机能不一样，所以消耗的也不一样，这个是无法提供的，方便话麻烦给个评价
回复医生：邓燕
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
