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性别：男年龄：18标签： 长肌肉
你好，根据你叙述的情况，建议锻炼时间和力度.每天坚持锻炼肌肉.每天定量,然后逐步增加.
回复医生：任立存
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性别：男年龄：13-18标签： 锻炼 运动
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的
回复医生：宋西振
性别：男年龄：19-29标签： 长肌肉
指导意见：你好，可以适当运动的，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。
回复医生：宋现伟
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性别：女年龄：19-29标签： 运动
您好，只要运动量并不超量的话应该不会形成明显的肌肉的。
回复医生：黄红远
性别：女年龄：19-29标签： 长肌肉
你好朋友左小腿肚子酸胀这样可以采取按摩,和针灸来治疗,最主要是需要注意休息啊
回复医生：于忠海
性别：男年龄：30-40标签： 手术治疗 肌肉萎缩
病情分析：这样的情况不是骨病，手术效果不好，需要锻炼和药物服用才能有一定的作用 意见建议：
回复医生：任朝敏
性别：男年龄：7-12标签： 长肌肉
您好，这个没问题的，说明孩子应该比较爱运动有关
回复医生：陈涛
性别：男年龄：30-40标签： 司坦唑醇片 长肌肉
本品为蛋白同化类固醇类药，具有促进蛋白质合成、抑制蛋白质异生、降低血胆固醇和三酰甘油、促使钙磷沉积和减轻骨髓抑制等作用，能使体力增强、食欲增进、体重增加。本品的蛋白同化作用较强，为甲睾酮的30倍，雄激
回复医生：陈杰波
不正常的，要考虑是由于畸形或是由于肌萎缩导致的，最好是 去医院细查
回复医生：周凹
性别：男年龄：标签： 长肌肉
一句话，多吃多运动。早上六点起床，跑五圈，二十个俯卧撑，十个仰体向上，蛙跳几组，开始是最难受的，肌肉会酸疼一个星期左右，但一定要坚持，过后就对了，有毅力每天晚上下课也可以锻炼，一个月就有成效
回复医生：刘永飞
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
