有问必答 > 其他 > 长肌肉
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性别：女年龄：24标签： 高烧 后遗症
病情分析： 就你的情况建议你服用VC银翘片、新康泰克胶囊治疗。意见建议：建议你平时平时注意房子的通风换气，切勿匆忙服用抗生素治疗，平时注意适当的锻炼，增强免疫力。
回复医生：刘杰
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性别：女年龄：19标签： 运动 长肌肉
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：高尚崇
性别：女年龄：19岁标签： 长肌肉
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。 饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消
性别：女年龄：17标签： 运动
病情分析： 你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果意见建
回复医生：管双霞
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性别：男年龄：21标签： 长肌肉
病情分析： 您好，锻炼时应注意以下几点：大重量、低次数、多组数、总之让肌肉持续紧张才能达到真正的锻炼肌肉的目地、锻炼后20分钟吃些高蛋白质的食物。意见建议：保证充足的睡眠，锻炼要隔天一次，或两天一次，让
回复医生：李银龙
性别：女年龄：17标签： 长肌肉 运动
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：郭同山
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性别：女年龄：17标签： 减肥 运动
病情分析： 效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量
回复医生：王雪花
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性别：女年龄：18岁标签： 骨折 长肌肉
病情分析： 你好，这种情况首先要知道如果是你的腰椎骨质的情况是不是有错位的症状，还有就是由于骨折引起的压迫神经的情况等，意见建议：目前建议你还是先复查看看骨折的愈合情况，再检查清楚是不是有神经的压迫的
回复医生：黄毅刚
性别：男年龄：20标签： 长肌肉
病情分析： 您好，想长肌肉主要是通过运动，锻炼等可以到达，有时候吃太多营养会过剩的，这样就浪费了，根据你的情况营养就有点过剩意见建议：适当补充营养是必须的，但是太多营养会过剩，反而会浪费，建议还是正常
回复医生：张秋思
性别：女年龄：15标签： 长肌肉
病情分析： 你好，这个是不会的，不需要过于担心，适当的运动，有助于身体的健康，还有减肥的作用。祝你健康。
回复医生：宋西振
多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
