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性别：女年龄：24标签： 运动 长肌肉
指导意见：不论哪种减肥药都不安全,也没 有广告上说的那么管用.想 减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
回复医生：张清伦
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性别：男年龄：90岁标签： 睡眠 瘦腿
问题分析：你好，这样的一个情况下其实首先要减肥来说量是不足的。第二是要瘦腿女性建议还是不要这样做的。第三是要坚持才能看到效果的，意见建议：建议还是多做HIIT运动或者是采取游泳、快走等方式来减腿是比较好
回复医生：陈志宇
性别：男年龄：19岁标签： 长肌肉
指导意见：你好，如果是良性瘤，一般症状轻微，不需要手术治疗 如果症状明显，也要及时手术治疗，药物治疗没有很好的办法i看祝你健康， 。
回复医生：陈保国
性别：男年龄：29岁标签：
问题分析：您好：可以饮食上调整，建议每天摄入红色肉类，可能有帮助的意见建议：建议高强度的有氧训练(每次30分钟，每周3—4次)能进一步消耗糖元水平，有助于消除更多的脂肪。
回复医生：张叶娟
性别：男年龄：29岁标签： 长肌肉
指导意见：你好，一般情况下，根据自己的情况考虑可以适当的使用豆浆加粗粮，同时注意经常参加针对性的运动和训练，可以提高自身的体质
回复医生：赵跃成
性别：男年龄：23标签： 消瘦 跳绳
指导意见：这样减肥是有效的,每天晚上跳1000个运动量够了,只要你能坚持肯定可以减肥,跳绳对小腿和手臂部位减肥最好,其他地方也能得到锻炼。是很好的运动项目，但是需要经常坚持
回复医生：周丽松
性别：男年龄：17岁标签： 长肌肉 长高
指导意见：分析，考虑身高与长肌肉没有必然联系，主要取决于骨膜闭合情况 建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。
回复医生：李双芹
性别：男年龄：26岁标签： 小儿麻痹症 肌肉萎缩
问题分析：病史已阅，小儿麻痹症主要是脊髓灰质炎病毒所致。主要侵犯运动功能，造成残疾的可能性很大。意见建议：鉴于您的实际情况，建议您去骨外科完善相关检查，必要的话行手术治疗，如果没有畸形的话建议去康复
回复医生：徐子金
性别：女年龄：14岁标签： 瘦腿 长高
问题分析：你好，减肥需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上，能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢；需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜
回复医生：王利
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多吃一些高蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉等，其中以瘦肉最为好，因为的脂[详细]
长肌肉是一个很长时间的事情，所以病人应该多吃一些肉，同时要注意保持[详细]
跳绳虽然能够促进肌肉生长，但同时也能够增强踝、膝关节韧带和下肢肌肉[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
