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性别：男年龄：20岁标签： 眼疲劳 保健操
问题分析：你好，注意休息，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；意见建议：应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：59岁标签： 近视 视力
病情分析： 您好，多食蔬菜和水果，同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。意见建议：为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜
回复医生：栾树林
性别：男年龄：17岁标签： 视疲劳 保健操
问题分析：你好！视疲劳要考虑是否存在近视散光等屈光不正，若存在这些要配戴眼镜矫正，尤其是散光度数比较大时，如果未戴眼镜或者矫正不准确就很容易出现眼睛酸胀，头痛等不适症状。意见建议：建议你验光检查看看
回复医生：许庆天
性别：女年龄：13标签： 保健操 近视
指导意见：轻度和中度近视,可配以 适度凹 透镜片矫正视力,关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度,
性别：男年龄：49岁标签： 保健操
病情分析： 您好，这种情况一有可能是保健操做的幅度太大了，引起一定的不适，二是可能做的动作不标准，时间过长等。意见建议：建议您还是做一下推拿，然后从小幅度开始做保健操，慢慢恢复，注意不要久坐，长时间看
回复医生：任正新
性别：男年龄：14岁标签： 近视 视力模糊
病情分析： 您好，如果是真性近视的话一般是无法恢复了，等您18岁后可以做激光手术治疗。意见建议：现在注意用眼卫生，不要用眼过度，注意休息，防止视力度数升高。
回复医生：李伟
性别：男年龄：14岁标签： 近视 保健操
病情分析： 你好！平时可以放松眼部调节。医生可以让患者戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。意见建议：同时还有远眺法：在学习或写字1～2
回复医生：孙建华
性别：女年龄：0标签：
指导意见：你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有 氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗
回复医生：张清伦
性别：女年龄：0标签： 保健操
指导意见：您好；一天可以做三次的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
回复医生：耿聆
腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕：俯卧位，腹部与[详细]
用脚尖抓地，按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前，先以自然姿态站立，双目平视，双脚略微分开，与两肩平行[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
