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周0% 月33%您好!近视分真性近视和假性近视,假性近视是真性近视的最初阶段, 假性近视控制不好会加深,形成真性近视。平时要注意用眼卫生. 针对西医来讲一旦得了近视就没办法治疗,每年都会加深度数一年换一次眼镜. 平时饮食要
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性别:女年龄:15标签: 保健操
.双手平举做扩胸运动;2.然后两只手交替做敬礼动作(警察那种不是少先队那种);3.手从身后扶住椅背作下蹲运动,不用蹲太深的
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腰部保健操有飞燕、直腿抬高、腰椎活动等几种。1.飞燕:俯卧位,腹部与[详细]
用脚尖抓地,按住耳垂处的眼睛。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正[详细]
在进行体操前,先以自然姿态站立,双目平视,双脚略微分开,与两肩平行[详细]