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性别：女年龄：30标签： 减肥操 减肥
指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下， 对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意 识的收腹
回复医生：张树遵
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性别：女年龄：25岁标签： 消瘦 减肥操
意见建议：您好，根据您的描述，这种情况除了与平时的生活习惯有关以外，还与个人的体质和遗传有关，建议您平时顺时针抚摸腹部，饭后半个小时不要坐着或者是躺着。
回复医生：李方晓
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性别：女年龄：18岁标签： 减肥操
问题分析：考虑是遗传所致的可能性比较大，也不排除是由于运动时间过短所致的可能。意见建议：如果是遗传所致无需治疗如果是运动不当所致建议每天运动量在半小时以上，并且，做完减肥操一个不要立刻坐下要适当缓慢
回复医生：项赛
性别：女年龄：20岁标签： 减肥操 消瘦
问题分析：你好，这个情况下身上的肉变松了是由于皮下脂肪减少造成的，这个是正常的现象，继续进行锻炼就可以了，慢慢的皮肤就会变紧的。意见建议：减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时注意不要
回复医生：任静静
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性别：女年龄：15岁标签： 减肥操
问题分析：你好；减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕。且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。意见建议：最佳减肥方法是合理调节
回复医生：刘勇
性别：女年龄：25标签： 减肥操 减肥
意见建议：您好是不会影响到减肥效果的。需要积极对症的多吃新鲜蔬菜促进减肥为宜，避免服用辛辣食物的。避免一次性服用过度水液会影响到胃部的消化
回复医生：孙莉
性别：女年龄：21岁标签： 减肥操 消瘦
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，每个人的体质不一样所以我也不能准确的给你说多久时间才能见效，但是普遍是一个月的，但是要坚持，可以用手拍打大腿的肉。意见建议：建议限制糖分和脂肪的摄入，多吃新鲜的
回复医生：唐学飞
性别：男年龄：30岁标签： 肛裂 减肥操
问题分析：你好，这影响不大的，肛裂患者常常是由于大便干燥，缺乏运动的人出现，可以引起便血和大便的时候激烈疼痛症状。意见建议：非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约
回复医生：谷印亮
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
