娄医生你好,我才跳了半个月的减

会员52659109 20岁 已回复
娄医生你好,我才跳了半个月的减肥操,感觉是瘦了几斤,可是身上的肉变松了是什么情况啊?我是不跳了还是继续呢?
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任静静 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬...
问题分析:你好,这个情况下身上的肉变松了是由于皮下脂肪减少造成的,这个是正常的现象,继续进行锻炼就可以了,慢慢的皮肤就会变紧的。
意见建议:减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。平时注意不要吃甜食,不要吃油炸食品,多吃一些蔬菜水果。
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 104801
问题分析:你好朋友,减肥的方法有很多种,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。常用减肥方法有;1、预防性减肥。2、运动减肥。3、机械减肥。4、桑那浴减肥。5、石膏、石腊减肥。6、手术减肥。7、按摩减肥。8、电子减肥等。一般情况下减肥还是做运动比较安全,可做做减肥小体操,既简单又能瘦腿、瘦屁股。方法;立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面。维持10秒钟,再换另一腿。注意;重心放在身体正中央。如果不容易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁上。
意见建议:你的这种情况考虑是因为脂肪少了,皮肤就有些松弛,瘦的人不一定紧,要想把肌肉练的紧起来,可多做些器械运动,就是锻炼肌肉,可选择坚持练习瑜珈,稳固、健康的减肥。祝你健康快乐!
相关问答

怀孕半个月可以通过药物、手术流产。
正常来说,正常的月经周期是正常的,怀孕半个月,但是由于怀孕的时间过短,子宫内还没有长出妊娠囊,所以不能流产,要确定是宫内妊娠,B超提示宫腔内有妊娠囊,可以进行流产,可以采取药物流产和人工流产等方法。因为怀孕的时间比较短,妊娠囊还没有长出来,一般要等到10天以后才会去医院做B超。此时妊娠囊在宫腔中生长,B超会有提示,可以进行药物流产,但药物流产有流产不全、流产失败、清宫手术等情况,但会减轻痛苦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕半个月相当于是妊娠15天,小于49天,如果没有其他的合并症,没有禁忌症,可以在医师指导下使用药物流产。
药物流产是指用药物而不是手术终止早孕的措施,目前临床上常用的药物为米非司酮和米索前列醇,米非司酮是一种类固醇类的抗孕激素制剂,具有抗孕激素及抗糖皮质激素作用。米索前列醇是前列腺素类似物,具有子宫兴奋和宫颈软化作用。
组织排出应在医院监测1小时,流产后2周内好好休息,吃有营养的食物,避免疲劳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胃癌化疗后出现恶心呕吐是化疗常见的副作用,实在难受,可以用一些中药,中医药和化疗共同治疗可以加强疗效抑制肿瘤消瘤短期减毒增效,抑制癌症扩散的效果。饮食上可以多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白易消化的食物,不要吃油腻的,不易消化的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般来说,人流半个月不可以同房。
人工流产手术是用吸管或者刮匙吸出或者刮出胚胎组织,会损伤子宫内膜,所以人流手术后需要一定的时间来修复子宫内膜,时间周期大概在一个月。因此,人流半个月不可以同房,以免导致生殖器官炎症,影响女性身体健康。
人流手术后,女性要注意多休息,避免劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

人工流产后半个月有性生活,子宫内膜会慢慢恢复,卵巢的排卵功能也会慢慢恢复,当子宫内膜恢复到9mm或更厚时,怀孕的几率就会大大增加。
因此建议在同房后72小时内服用紧急避孕药,避免再次受孕。不过在人流后最好不要同房,盆浴一个月,避免出现炎症。
如果出现其他不适症状,建议患者及时就诊,遵医嘱进行用药治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕半个月的症状特征是恶心、呕吐、口味异常、头晕、情绪变化、乳房肿大等,具体分析如下:
出现上述状特征主要是因为孕妇体内的人绒毛膜促性腺素增高。此外,每个孕妇的反应也不同,有些孕妇可能会有轻度的腹部疼痛或者腹胀,这是因为受精卵着床造成的。女性在孕期的初期是非常重要的,因为胎儿的器官已经开始分化,所以要尽量不要过于劳累,不要受辐射污染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。