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性别：女年龄：25标签： 瘦腿 身体状况
健康指导：你好！不建议用瘦腿膏的，很多减肥产品都含有激素，而且容易反弹，建议合理调整饮食结构，结合适当运动，才能够有效控制体重。三餐按时适量，晚餐可适当少吃点儿，零食应适当，避免高热量食物的摄入，多
回复医生：杨玉玲
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性别：女年龄：14标签： 左旋肉碱 消瘦
健康指导：你好，很高兴为您答疑解惑 。 不建议您用口服减肥产品实现减肥的目的，因为所有的口服减肥产品都有不同程度的副作用。减肥要注意下面几点 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些
回复医生：白玲
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性别：女年龄：45标签： 减肥 消瘦
问题分析：你好，减肥仪可以用，但是减肥有很多方法，比如平时多锻炼，运动，如跑步，慢跑，跳绳等，三餐分配要合理，晚餐少吃或者不吃，多吃蔬菜水果等。意见建议：减肥要适度，不要过度减肥，平时不要吃高脂肪的
回复医生：王雪松
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性别：女年龄：15岁标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上 的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时意见建
回复医生：宋娜
性别：女年龄：0标签： 瘦腿 瑜伽
问题分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以消耗脂肪。意见建议：1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。 2.饮食配合，多吃蔬菜
回复医生：常云艳
性别：女年龄：17标签： 运动 消瘦
健康指导：你好，健康减肥就是需要合理控制饮食加运动减肥，其他方法如服用减肥药副作用大易反弹。肥胖就是摄入能量过剩在体内转化为脂肪引起的，所以做到食物多样化，每种少量，保证每天吃的能量低于每天身体所有
回复医生：彭国华
性别：女年龄：11标签： 瘦腿 肥肉
问题分析：您好，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。意见建议：运动后多按摩肥胖的部位，会更有效。同时配合
回复医生：李银龙
性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿
指导意见：您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么 药物。 饮食尽量保持清淡。然后睡前 做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消
回复医生：高国静
性别：女年龄：15标签： 跳绳 瘦腿
问题分析：效果还是不错的，这个云东方式的话对于瘦腿还是有效果的，只要坚持下去就会见到效果，不要偷懒意见建议：另外饮食上也要注意积极配合，不啊哟吃一些高热量的食物，注意适度节食，加强运动量
回复医生：宋祥云
性别：女年龄：31标签： 瘦腿
健康指导：建议健康合理科学的方法，饮食运动相结合的方法来控制体重。 建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。 禁吃油腻上火的食物；忌食易上火食
回复医生：李亚丹
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
