有问必答 > 其他 > 基础代谢
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性别：女年龄：22标签： 身体状况 基础代谢
健康指导：基础代谢率主要与日常消耗的能量有一定的牵连。身体基础代谢率的变化多与体表面积有定的关系，这也是为什么人高就容易瘦的原因。同时比较有趣的是胖人比消瘦的人体体表面积要大，代谢相对较高。人在青春
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：20标签： 身高 体重
指导意见：你好，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制 食欲的药物可用苯丁胺等。
回复医生：衣玉品
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性别：女年龄：19标签： 减肥 减肥
问题分析：你好，一般肥胖可能与热量摄入较高，能量消耗较少，激素紊乱，内分泌紊乱，心里情绪变化都有一定的原因，综合考虑一下。意见建议：你好，一般认为减肥不运动，效果不大，一般适当有氧运动，可以促进脂肪
回复医生：朱丽娟
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性别：女年龄：22标签： 新陈代谢 基础代谢
问题分析：严格来说，基础代谢是和你的体表面积有关系。人体的新陈代谢是一个动态平衡的系统，多喝水可以使你体内的肾内有害物质加速排出，通过多运动，使你的人体的新陈代谢相对加快，减少有害物质在体内的储存时
回复医生：周琪
性别：女年龄：65标签： 脂肪率 基础代谢
健康指导：病情分析：根据中国居民体质指数判断标准，您的ＢＭＩ属于超重范围，从脂肪率来看属于肥胖者。一般来讲，越肥胖，吸收率越高，基础代谢率越低。由于您的体重、身高、从事劳动强度等不明确，所以无法准确
回复医生：李娅南
性别：女年龄：21标签： 减肥 消瘦
健康指导：你好，考虑需要注意好饮食合理性，需要进行细致的针灸调理的。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类
回复医生：赵媛
性别：女年龄：31标签： 减肥 运动
问题分析：如果基础代谢率降低的话，通过饮食也有辅助提高基础代谢率的作用的，但是单纯饮食一般的效果并不理想，而且如果减肥不吃主食的话，这个容易导致内分泌功能失调，而且也容易导致营养不良的意见建议：所以
回复医生：罗建华
性别：女年龄：16标签： 体重 基础代谢
指导意见：你好，像你这样需要快速瘦脸的话，需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖 ，做脸部运动
回复医生：陈耀恒
性别：女年龄：40标签： 体检 体重
问题分析：您好！根据您所说的情况，基础代谢年龄59岁是什么意思 ，因为您是40岁，但说明您超重的一个情况。您基础代谢相对较差比正常的年龄要大的情况。意见建议：建议您要保持一个好的身体，避免超重，否则很容易
回复医生：陶新
性别：女年龄：9标签： 体重 基础代谢
指导意见：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么 一触即成的速成方法.建议你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
回复医生：田存肖
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测量基础代谢率需要进行专业的测量和检查，一般需要在医疗机构或专业健[详细]
一般节食多久会降低基础代谢，并没有具体研究数据，但根据临床经验，节[详细]
人体基础代谢消耗热量通常需要根据人群的类型进行判断。常见的包括成年[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
