有问必答 > 其他 > 基础代谢
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性别：女年龄：21岁标签： 排毒 减肥
指导意见：你好，你这种情况不建议你用这样的方法减肥，有可能是会打乱身体代谢，导致身体出现问题的，建议你可以少吃加运动减肥，偶尔饥饿会促进人体营养吸收加速的，对减肥没有好处。
回复医生：鲁海涛
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指导意见：说实话，减肥的主要手段还是控制饮食和加上运动，不论任何措施都是丛这两方面入手的，节食要有限度，你说的方法很可能会伤到自己身体的。
回复医生：薛双峰
健康指导：节食会减少人体需要营养素的摄入直接对人体功能产生不良影响真，针对人体没有健康的帮助，不能帮助减肥同，时也不能帮助排毒。人体代谢主要表示自身细胞的活动情况，正常情况下不应该去干预。
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：如：28岁标签： 运动 减肥
问题分析：你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，意见建议：建议不要这样做的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间
回复医生：范增军
性别：女年龄：17岁标签： 减肥 身高
问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，你目前的体重是有一点偏胖，但如果没有影响到你的正常生活，没有必要太在意，意见建议：要增加基础代谢，你可以多参加运动，比如每天坚持跑步，但同时一定要护住自己的
回复医生：吕俊廷
性别：女年龄：23标签： 体温
指导意见：是的，如果平常基础体温比较低的话，实际上就代表身体的代谢，比较缓慢。基础代谢率也比低，对女性来说，这个也是普遍现象。只要没有其他症状，这个也不需要处理，是跟个人体质有关系的
回复医生：王辉
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性别：女年龄：22标签： 体温
指导意见：你好，你现在这个体温是正常的，每个人的体温都是有一点差距的，你现在这个体温是很正常的，不要去和别人比。
回复医生：田祥元
性别：女年龄：22岁标签： 减肥
问题分析：你的这个基础代谢速率正常的，一般亚洲的基础代谢是1200到1400，基础代谢就是人体的正常能量消耗，意见建议：如果这种情况减肥建议通过合理的饮食和运动，饮食要多吃蔬菜水果三餐定量不吃零食，每天有氧
回复医生：王凤村
性别：男年龄：20岁标签： 运动 卡路里
指导意见：所谓的基础代谢指的是我们日常的生活，身体需要正常的能量来进行共鸣，也是属于基本能量是2100卡路里。如果你同时消耗4100卡路里那么每天就应该补充。6100卡路里左右，正能量。
回复医生：张强
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性别：男年龄：21岁标签： 身高 体重
问题分析：对于婴幼儿来说每天基础代谢率为50kca,成人基础代谢率为30kca。意见建议：我们每天除基础代谢加日常活动为每天能量需求，增加运动量可以加速代谢，如各项运动慢走，羽毛球等我们每天学习工作过程中也消耗
回复医生：田雷
测量基础代谢率需要进行专业的测量和检查，一般需要在医疗机构或专业健[详细]
一般节食多久会降低基础代谢，并没有具体研究数据，但根据临床经验，节[详细]
人体基础代谢消耗热量通常需要根据人群的类型进行判断。常见的包括成年[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
