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性别：男年龄：标签： 运动
在饮食方面不是很注意，喜欢高脂、高糖饮食，这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼，控制体重、监测血糖、监测血脂，对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼，血脂很难控制在正常理想范围内。
回复医生：潘永源
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性别：男年龄：标签： 卵磷脂
卵磷脂有乳化作用，能依靠所含的胆碱、亚麻油酸及肌醇等来化解脂肪，把大颗粒的脂肪变小，增加其流动性和渗透性，从而降血脂。卵磷脂还有预防老年痴呆、预防胆结石的形成、排毒、增强肠胃功能的作用。
性别：男年龄：标签：
血脂稠，多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等。
性别：男年龄：标签： 花生
花生是属于一种坚果类的食物，它的脂肪含量比较高，主要是含有不饱和脂肪酸，所以它对保护血管，预防动脉粥样硬化以及心脑血管方面的疾病有很大的作用，另外花生里面还有丰富的维生素e和锌，对健脑也有很大的帮助。
很多食物也可以降血脂，如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸
血脂偏低需要选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
性别：男年龄：标签： 橙子 茶
喝绞股蓝茶对降低身体的血糖和血脂是有一定的用处的，身体内的血糖比正常值高很有可能是平常的饮食习惯不好造成的，也有可能是身体内的胰岛素比较缺少引起血糖升高的情况，绞股蓝茶是将绞股蓝的嫩叶翻炒之后和水泡
正常人临床上的血脂一般是小于5.18毫克每分升。如果患者血脂水平超过6.19毫克每分升称为高血脂，主要可能跟患者饮食，不良生活环境有关，如果患者经常食用过于油腻的食物可能会导致血脂升高，另外当患者长期肥胖时
性别：男年龄：标签： 糖化血红蛋白
血糖的化验单看空腹血糖、餐后两小时的血糖以及糖化血红蛋白的测定。空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L，而餐后两小时的血糖正常值范围是4.4-7.8mmol/L，OGTT试验就是监测空腹血糖，血脂的化验单要看总胆固醇、
高血脂多是饮食不节，不良的生活习惯等因素诱发的，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用油腻食物，养成每天清晨一被凉白开的好习惯，凉白开有稀释血液的功效，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
降血脂药物不能减肥。首先必须弄清楚血脂与肥胖是两个不同的概念。降血[详细]
减肥一般能降血脂。部分患者的血脂水平升高，这是由于过度肥胖所导致的[详细]
由于甘油三酯和胆固醇是血脂的主要成分，因此血脂是指血浆中的中性脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
