降血脂包括两个方面，生活方式的干预及药物管理，在生活方式方面，一定要注意饮食要合理搭配，要减少油脂性东西的摄入，饮食上一定要注意清淡少油，要合理搭配，多吃含纤维比较高的绿色的蔬菜和瓜果类，能够使血脂降下来。
吃油菜、芹菜、萝卜等食物通常可以降血脂。如果要降低血脂，患者通常可以多吃些新鲜的蔬菜，比如油菜，芹菜，西兰花，生菜，白菜，萝卜，黄瓜等，患者还可以多吃山楂，香蕉，火龙果，猕猴桃，橘子，柚子等水果，以降低血脂，防止动脉粥样硬化，减少患上心脑血管疾病的几率。同时，患者要避免食用油腻的肉类，油炸类的食物，不能食用含糖量高的食物，还可以通过适量的运动来控制体重。如果血脂水平明显偏高，可以遵医嘱使用降血脂的药物，以促使身体保持健康状态。
一般情况下，老年人心脏病发作时可以采取药物治疗、日常护理等方式进来急救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：老年人心脏病发作时，家属可以立即给老人舌下含服硝酸甘油来进行治疗，能够改善患者的情况。
2.日常护理：家属还要立即让老年人停止运动，找位置坐下来或者找床位躺下来，这样可以有效降低患者心脏的耗氧量，缓解心脏病导致的各种不适症状，还要尽快拨打急救电话。
老年人脚肿应该抬高下肢，促进下肢静脉回流，从而减少滞留于下肢的血液，达到消肿的目的。还可以使用抗凝的药物。老年人出现脚肿要清楚是什么原因造成的，多数老年人脚肿是因为心功能不全或者下肢静脉回流受阻引起的。
孕妇吃胡萝卜、紫菜、洋葱等食物降血脂最快。
怀孕期间如果有高血脂，可以通过日常的饮食来调节。一般不能服用任何的药物来进行调理。高血脂不能得到有效的调理，不仅会影响到胎儿的生长，还会导致孕妇患上心脑血管等病症。女性可以吃一些苦瓜、木耳、银耳、胡萝卜、紫菜、洋葱、山药等食物。忌吃大鱼、大肉等，尽量少吃肥甜油腻的东西。可以喝一些山楂，能够起到降血脂的效果。
