有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：25岁标签： 发困 睡眠
心理指导：你好，很高兴为你解答。最近有可能是精神压力比较大，所以想法也就变多，出现了入睡困难的症状。建议你在睡觉之前可以看看书或者听听舒缓的音乐，让自己不要乱想，转移注意力，还有就是可以服用一些安神
回复医生：杨红芳
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性别：女年龄：25岁标签： 睡眠不佳 发困
病情分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶
回复医生：高玉华
性别：男年龄：22岁标签： 发困 多梦
心理分析：您的症状是失眠，晚上睡不着觉，入睡困难，特别容易醒，您是因为会想一些乱七八糟的事情，心情烦躁，导致不良情绪聚集，人比较悲观。心理指导：建议您不要太担心自己失眠这件事，内心有烦恼不要憋在心里
回复医生：崔坤燕
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性别：男年龄：69岁标签： 疲劳 易怒
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
回复医生：刘金祥
性别：女年龄：46岁标签： 睡眠 发困
指导意见：你好！你提供的信息比较简单。你入睡困难，症状时间一年，初步判断神经衰弱的可能性比较大。你的信息有限，医生需要结合更多的信息一起判断。建议到三甲医院的心理门诊检查评估心理状况，确定问题类型，
回复医生：马志英
性别：女年龄：44岁标签： 口干 地图舌
问题分析：阳气主温运水谷、温煦机体气血，手足冰凉、大便不成形等症状可能是由于脾肾阳气不足所致，口干、舌少苔可能是由于阴精亏虚所致，全身游走性疼痛可能是由于风寒邪气侵入机体所致意见建议：症状较多，建议
回复医生：齐敏
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
