有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：42岁标签： 失眠 发困
心理分析：这是失眠引起的神经衰弱，你要找到引起你失眠的原因，解开心里的疙瘩，积极面对一切，另外还可能还有肾虚的症状，最好服用一段六味地黄丸进行调节。心理指导：学会倾诉减压或者进行心理辅导，能够将压力
回复医生：李鹏
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性别：女年龄：30岁标签： 失眠 发困
心理指导：根据您的描述，您的症状是失眠，入睡困难，早醒，建议您最好去神经内科检查一下。最好不要依赖于药物治疗，平时要注意调节好自己的心态，要养成一个良好的睡眠习惯。慢跑有助于进入睡眠，要多吃一些有助
回复医生：崔坤燕
性别：女年龄：40岁标签： 睡眠 发困
心理指导：您好，导致失眠有很多原因，比如压力大，焦虑，胡思乱想，或者作息不规律，生物钟紊乱，或者体内褪黑素减少。建议您凡事平常心对待，及时减压，规律作息，吃些利于睡眠的食物，比如百合，小米等，保持心
回复医生：梁彩霞
性别：男年龄：标签： 发困 睡眠
指导意见：像这种情况应该是有一些，失眠的现象所造成，有可能会造成入睡困难，难以入睡，容易惊醒我们的这个时候可以配合口服宁神定志丸，安神温胆丸，健脑补肾丸等来进行调理治疗
回复医生：王辉
性别：女年龄：55岁标签： 发困 失眠
心理指导：患者的症状是入睡困难，失眠，多梦，有一点动静就心烦，感觉很委屈，患者有抑郁情绪，最好去医院的心理科检查一下。可以找心理咨询师进行心理辅导，生活中不要给自己太多的压力。平时要多进行一些户外运
性别：女年龄：31岁标签： 睡眠 发困
指导意见：最好是平时注意生活有规律，少熬夜，少生气。睡前喝一杯牛奶，有助于安神。尽量多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的饮食。
回复医生：吴春华
性别：女年龄：30岁标签： 发困 失眠
你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等。必要时可以用中医药调理。
回复医生：周立富
性别：男年龄：标签： 睡眠不佳 压力
指导意见：您这种情况实际上是神经衰弱了。针对这种疾病，您可以服用中成药朱砂安神丸来治疗。另外，多吃酸性的食物，也有助于睡眠。
回复医生：刘小民
性别：男年龄：41岁标签： 阴虚 中药
指导意见：你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡眠质量差等不适症状，建议可以给予安神补脑液配合谷维素进行对症治疗看症状是否缓解，平常尽量清淡规律饮食，避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激，多吃一些新
回复医生：刘美珍
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
