有问必答 > 心理诊所 > 考试焦虑
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性别：女年龄：42岁标签： 考试焦虑 紧张 手抖
心理分析：根据您的描述，这种情况比较符合考试焦虑症的诊断标准。心理指导：缓解方法分为两个方面，一方面需要孩子减少精神负担，养成良好作息习惯和饮食习惯；另一方面需要家长配合，不要给孩子增加太多负担，遵
回复医生：屠珺楠
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性别：女年龄：17岁标签： 考试焦虑 紧张 出汗
心理分析：您好，考试焦虑症的主要症状表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇，学习成绩会严重下降心理指导：对于考试焦虑
回复医生：李世阳
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性别：女年龄：18个月标签： 考试焦虑
心理分析：你好，学生产生的考试焦虑是多种因素相互作用而形成的，既有学生自身的内部因素，同时又有学习、生活环境的外部条件的制约。心理指导：认知评价 认知评价是造成考试焦虑诸多内在因素中的首要因素。
回复医生：童艳
性别：女年龄：17岁标签： 考试焦虑 睡眠 运动
心理分析：你好，这种情况在学校咨询中不少见，你是说英文考试教你怎样调试情绪对吗？考试内容很好，可以有效减轻焦虑。心理指导：应对考试焦虑还有比较好的办法就是考前合理复习，胸有成竹，可以很好减轻焦虑，另
回复医生：郑彦芹
性别：女年龄：10个月标签： 考试焦虑 紧张
心理分析：您好。首先想了解您孩子是几年级。之前孩子的学习成绩怎么样？某一次没考好的时候，家长和老师是怎么处理的？孩子的好胜心是不是很强？希望您继续追问，想想说说孩子的各方面状态。心理指导：建议您正确
回复医生：白哲
性别：女年龄：38岁标签： 考试焦虑 健忘 失眠
心理分析：学会考试时保持冷静，你曾经在考试中感到很焦虑以至于连知道的答案都写不下来吗? 如果这样的话，你就患了考试焦虑症。根据心理学家拉尔夫?传博所说，心理指导：考试焦虑对许多人都是一个非常现实的问题。
性别：女年龄：10岁标签： 考试焦虑
心理分析：幻想一些美好的事情，让身心愉悦.肯定自己的优点，相信自己心理指导：.以上幻想还是不能帮助您消除情绪的时候，可以转移注意力，看看窗外，或者大声的念念书，或者直接做运动，让自己没有机会去顾及这些
性别：女年龄：35岁标签： 考试焦虑 注意力不集中 焦虑
心理分析：你好，为了真正控制、调节考试焦虑情绪，考前的准备是关键。心理指导：考生只有全身心地投入准备迎考，将考试后果置之脑后，才能真正克服焦虑情绪。
性别：女年龄：19岁标签： 考试焦虑 紧张 血压
心理分析：你好，你可能有一定的性格原因造成的生理反应，自己太过于紧张了，焦虑症心理指导：建议你去看一下心理医生进行具体的治疗不要太过于焦虑了，一定要放松劳逸结合
回复医生：孙宁
心理分析：您好！根据您对孩子的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1家长对孩子出现这些不良行为不应给与斥责打骂，而是应该理解并接纳他的情绪，并耐心地询问孩子最近是否发生了什么
回复医生：张雪怡
考试焦虑症的表现通常涉及身体、情绪和生理方面，具体分析如下。1.身体[详细]
缓解考试焦虑症的方法包括分散注意力、引导心理暗示以及注重日常生活管[详细]
考试焦虑症要从心理方面来治疗，因为焦虑症主要是心理有阴影所导致的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
