乳房胀痛长红斑

问题分析：有可能是月经来潮前体内的激素水平发生变化有关系的。
指导建议：可以吃逍遥丸或者乳宁片等一些中成药活血化瘀治疗，这段时间少喝豆浆，豆奶少吃豆类制品多吃新鲜的蔬菜，少吃海鲜火锅烧烤之类的食物，如果症状没有改变，也可以去医院进行乳腺彩超的检查。

问题分析：如果既往月经周期规律，并且未采取避孕措施，停经后首先需明确是否怀孕。
意见建议：建议您可以自己先测一个尿早早孕试纸明确是否怀孕。