孩子得了校园恐惧症怎么办?

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孩子15岁得了校园恐惧症,以前不知道是恐惧症,现在一说上学就条怎么送也进不了校门件反射似的开始呕吐,头晕,怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
孩子得了校园恐惧症办法如下:
一、支持性心理治疗:疏导、鼓励患儿,耐心听取患儿的焦虑和焦虑,进行说明和指导,以改善环境条件。
二、家庭治疗:改变过于溺爱和照顾孩子的教育方式,培养孩子的独立性和解决问题的能力。注意孩子的性格培养。父母和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不能要求太严格。
三、系统脱敏治疗:家长和学校积极合作,有计划地减轻孩子对学校的恐惧心理。一开始,每天在学校的时间缩短,然后慢慢变长。在治疗过程中,老师和同学要更加关心、支持和鼓励。这些孩子一般都很敏感,应该掌握好的程度。
四、暴露疗法:孩子害怕上学,千方百计把孩子强制留在学校,看着日子过去,孩子也会渐渐调整了心态。
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1.提供支持和理解:父母应当与孩子进行开放、诚实和温暖的对话,表达对他们的关心和理解。尽量理解和接纳他们的情绪,避免批评或批评他们的感受。
2.创造积极的家庭环境:家长需要提供稳定、温馨和积极的家庭环境,鼓励孩子参与有益的活动、爱好和社交互动。尽量减少家庭压力、冲突和紧张氛围。
3.建立健康生活习惯:父母要鼓励孩子保持规律的睡眠时间、健康饮食和适度的运动。这些习惯可以帮助改善心理健康状况。
若抑郁症症状严重,影响孩子的学习与生活,通常需要用药治疗。建议选用药性较为温和与安全的中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物所含的主要成分巴戟天寡糖具有抗抑郁的作用,能够改善抑郁症孩子焦虑、情绪低落、疲乏无力、失眠等症状,并且能较好地抑制复发复燃,降低孩子病情反复的概率。

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