优思明是含有雌激素和孕激素的避孕药，临床上有时用其来调理月经周期。月经周期的第一天开始用药连续服用21天，停药后3-4天来月经。每天在相同的时间用药以维持体内的血药浓度。口服避孕药刚开始时可能会有恶心呕吐等胃肠道症状，或者不规则阴道出血不需要处理继续用药症状消失。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果停药后不来月经，那么有可能是怀孕，应该立即去检查，也可能是因为内分泌失调。其实这是一种正常现象，优思明这种药物有一定的副作用，其中就会影响到内分泌，还是要去做相关的检查。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
