一般情况下，肾虚、脚后跟疼可能是肾阴虚造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肾阴虚的情况，可能会出现五心烦热、腰膝酸疼等不适症状，可能造成患者感觉脚后跟疼。因此，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来治疗肾阴虚，以改善肾虚、脚后跟疼的情况。
2.日常护理：如果患者存在肾虚、脚后跟疼的情况，可以通过清淡饮食、规律作息、适量运动等方式进行日常护理，来改善不适症状。
小孩脚后跟疼可能是缺钙引起的。
小孩脚后跟疼可能与缺钙有关系，因为小孩脚后跟疼有可能与骨上长有骨刺有关，而缺钙容易引起骨刺。如果小孩本身患有痛风病、腱鞘炎等病症也可引起脚后跟疼。大部分患者的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起。小孩子活泼好动，容易受伤，所以也有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起的，或者跟胫韧带等周围组织损伤等原因。建议家长及时带小孩前往医院进行X光、CT等检查判断病因。
醋泡脚能够缓解跟骨骨刺增生导致的脚后跟疼痛，但是效果因人而异。足后跟疼的原因有很多种，最常见的比如跟骨的骨刺，还有足跟脂肪垫炎。首先要搞清楚后跟疼是哪一种原因造成的，再进行对症治疗。
是由于长时间站立，脚底筋膜软组织长时间受压，血液循环不良，导致损伤引起的疼痛。基本通过局部休息，局部热敷，按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立，容易导致足跟部长期劳损，引起足跟滑囊炎，足底筋膜炎，足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病，属于局部的无菌性炎症。
右脚后跟疼可能是出现了劳累，另外还可能是出现了骨刺或者是跟腱炎。右脚跟疼痛的原因有很多。第一种是脚跟骨刺的形成，其次是直接膜的慢性损伤，以及足跟底部的纤维脂肪垫长期受压，引起的无菌性炎症。
脚跟疼痛可以通过多运动来缓解。此外，脚后跟有没有受到外伤的可能。如果是外伤，还会造成跟骨断裂，那么脚跟就会很疼。
