青少年头发稀疏可以对头皮做适当的按摩改善，同时还需要给予均衡的营养支持。青少年头发稀疏一般和体内的营养缺乏有关，也可能是毛囊部位出现了炎症，需要及时到医院做全方面检查，如果是有毛囊炎症引起的，可以通过激光疗法抑制毛囊中的皮质，从而使炎症有所缓解，甚至还可以刺激到毛发的生长。激光疗法后需要做好头皮的护理，同时多吃黑豆、黑米以及黑木耳等富含黑色素食物，有利于毛发的健康生长。
一般情况下，头发稀疏，可以通过药物治疗、饮食调理、日常护理等方式缓解进行治疗。
1.药物治疗：头发稀疏，多是气血不足引起的，患者可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，缓解症状。
2.饮食调理：头发稀疏，要注意多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些蔬菜和水果，提高人体免疫力。
3.日常护理：头发稀疏，适当锻炼，促进血液循环，促进毛发养分的充分利用，还要确保睡眠充足。
一般植发能保持保持的时间是比较长的，可能会在10年到15年左右，甚至还可能会达到永久的效果。植发手术可以选择自身比较健康的毛囊组织，比如选择后脑勺部位通过精细的加工和分离，然后移植到头发吸收的部位，能够使毛发快速的生长，因此维持的时间比较长，可能会在10年到15年左右，如果维护的比较好，可以达到永久的效果。做完手术以后不要过早的洗头或者是洗澡，以免导致伤口出现感染，保持良好的心情，适当的吃一些黑芝麻和黑木耳。
问题分析：头发稀疏的原因有很多种，一方面跟遗传有关，另一方面可能跟平时的饮食结构作息时间，情绪压力劳累等等多方面因素有关
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，也可以吃一些养血生发胶囊，必要时可以去医院皮肤科进行相关检查一下头发的毛囊。
问题分析：您好，从您的描述来看，头发稀疏油脂比较重，考虑可能是脂溢性的脱发。
指导建议：毛囊检测一般是大型的公立三甲医院皮肤科基本有的。口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。
问题分析：造成脱发的原因是多种多样的一部分，可能跟遗传有关，其次可能是跟劳累熬夜，饮食不当，情绪变化压力过大，这些时间不稳定，等等多方面因素有关系。
指导建议：口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药：如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息，避免思虑过多，忌高脂、高糖饮食，多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类，并配合轻柔按摩头皮，以促进血液循环。