糖尿病可以吃苹果吗

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去年我就被诊断出了糖尿病,最近一段时间特别想吃苹果,不知道会不会影响,糖尿病可以吃苹果吗?
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范慧 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌...
糖尿病一般可以吃苹果。
苹果的营养比较丰富,含有维生素、微量元素和矿物质,可以给糖尿病患者提供丰富的营养改善,身体虚弱提高免疫力,有利于血糖的控制稳定,一般不会使血糖出现波动。糖尿病患者在生活中可以多吃一些含糖量少的水果,还要有规律的口服药物。
需要随时到医院进行检查,定期测量血糖的水平控制在正常的范围,保证充足的睡眠健康饮食,避免辛辣刺激性的食物摄入。
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科常见病,多发病,疑难危重疾病,如高血压,...
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你好,苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味苹果。闻苹果的香味有助于睡眠,其实,苹果除了对失眠有帮助外,还能预防糖尿病。此外,苹果含有大量的果胶,能有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外,能够帮助糖尿病患者减肥,同时,苹果富含钾,有降低血压和保护心血管的作用,能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
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相关问答

妊娠期糖尿病患者可食用苹果。
苹果是一种含糖量适中的水果,含糖量约占10~12%,适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者,推荐选用低糖分果实,如西瓜,乳瓜,圣女果,甜瓜,草莓,李子,杏等、柚子和其他这类水果,其含糖量相对较少,大概含糖量在8~10%。另外,一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果,但是如果孕妇本身身体机能较差的话,还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克,吃饭时间安排在两顿之间。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,糖尿病患者可以吃苹果,不过需要适量。
苹果里含有大量的维生素、矿物质及水分,对糖尿病患者的健康比较有益。但是,苹果里含有11%-13%的含糖量,算是比较低的含糖量,但是比起西瓜、白兰瓜、草莓来说,它又稍微高一点,像西瓜、白兰瓜才含4%-7%的含糖量,所以患者可以吃但是要少吃。
建议糖尿病患者要做到平衡饮食,还有饮食多样化,均衡摄入水果、肉、蛋、奶、豆类等食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃苹果。
苹果富含维生素C和膳食纤维,对血糖没有太大影响。因为是低血糖指数的水果,糖尿病患者可以吃,但毕竟有多余的糖分摄入,所以限制量,避免大量消费,每天吃0.5-1个苹果就可以了。另外,还要控制水果的摄取时间。两顿饭之间吃水果比较好。因为血糖低。这时候是相对稳定的血糖调节时间,因为水果摄入,也就是增加额外糖分的摄入,避免饭前低血糖的发生,或者饭后不会出现高血糖。除苹果外,橘子、柚子、猕猴桃和雪莲都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当地吃苹果。
糖尿病是一种胰岛素绝对或相对不足,因伴有或不伴有胰岛素利用障碍,导致糖类、脂质、蛋白质代谢紊乱的疾病,以血糖升高为主要特征。另一方面,苹果与香蕉和荔枝相比,是血糖水平相对较低的水果,含有丰富的果胶、天然果糖和类黄酮。其中总黄酮是一种强力抗氧化剂,有助于提高患者对胰岛素的敏感性。但是糖尿病患者也不能多吃。请控制量,以免血糖值急剧上升。另外,血糖控制不好时,最好慎重食用苹果。血糖稳定后,可以根据自己血糖的特点,决定什么时候吃苹果。吃科学的饭,不要损害自己。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

当糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制,千万不要吃水果。
在血糖控制较为理想的情况下,可适当食用水果,比如苹果、梨,水果食用时间应该是两顿,挑选含糖指数较低的果实,比如黄瓜、草莓和香瓜、樱桃和菠萝,但是都要适量吃。因为这些水果中含有大量糖分和有机酸,会使人感到口渴、不适或产生呕吐等症状。可是石榴,香蕉,大枣等,糖尿病患者均不宜多吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇糖尿病可以吃苹果。
如果患有妊娠期糖尿病,可以适当吃苹果,但一天最好不要超过三个,饭后或睡前都不能吃苹果。另外,病后可以适当吃一些青苹果。这些苹果还含有铬,可以提高患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸可以稳定血糖,建议吃一些酸苹果。妊娠是糖尿病的特殊类型之一,主要是指妊娠期发生的糖尿病。在此期间,不仅要保证宝宝营养充足,还要注意饮食,避免血糖升得过高。苹果含有丰富的维生素c,适当吃苹果可以润肠通便,防止便秘。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。