宝宝脾虚出现面黄肌瘦、倦怠乏力、腹胀,若不及时治疗,会导致营养不良、体质日虚的现象;宝宝脾虚可以通过饮食的方法来进行调理,在饮食上不要吃太饱,偏凉的东西要少吃。
宝宝脾虚主食要以粗粮为主,饮食宜清淡,多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物,多吃一些蛋白质含量较高的食物,少食多餐,吃易于消化的食物。多喝温水,多到户外运动,呼吸新鲜的空气。
如果出现大便不成形,容易伴随有腹胀,嗳气等一些消化不良表现的情况下,多考虑属于脾虚的症状。可能和本身体质,饮食习惯,工作,生活过于紧张等原因有关系,是需要请中医诊断后再进行调理的。
脾有运化人体水谷和水湿的作用,如果是脾的运化功能失常的话,就会出现大便稀溏,大便细的症状。脾虚还会出现腹胀纳呆,食后胀甚,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,肥胖浮肿,脘闷,厌食。
宝宝脾虚,合理喂养。脾虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭,家长就要找原因,可能是喂养不当导致的。有些家长整天端着饭碗,追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。