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长期便秘怎么调理

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会员99768102 55 2020-09-22 08:19:29
年纪大了,便秘现象非常严重,一周都很难有一次大便。请问长期便秘怎么调理呢?

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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职称:主任医师

-来自: 中日友好医院 其他

专长:擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合...

长期便秘可以服用药物进行调理,另外在饮食方面多吃易消化的食物,多喝水,适当活动,保持大便湿润通畅。
长期便秘,一定要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。饮食方面要清淡易消化,富含膳食纤维的食物,如香蕉、韭菜、芹菜、红薯等。另外也可多吃一些粗粮,如玉米,糙米,促进排便。另外也要适当做一些运动锻炼,散步、腹部按摩等,促进肠胃蠕动。
建议养成定时排便的习惯,多喝水,可喝蜂蜜水润肠。不要吃过于辛辣、生冷、坚硬的食物。适当运动,改善肠道功能。

2020-09-22 08:24:46

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职称:主任医师

专长:擅长支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合症、慢性咳嗽的临床诊治以及临床控烟工作。

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长期便秘的人应该饮食和运动相结合进行调理。
便秘的患者应该增加膳食纤维的摄入,多吃富含膳食纤维的食物,加饮水量,要养成良好的排便习惯,晨起定时排便,排便时注意力集中,可以形成有效的排便反射。避免长时间的如厕,适当增加运动量,同时针对便秘的病因选用药物,比如麻仁丸、乳果糖、胃肠动力药。
建议:必要时可到消化专科进行进一步的治疗,明确病因,需要做肠镜、甲状腺功能等等检查,了解有无其他问题。也可以在清晨空腹时喝一杯温热的蜂蜜水,平时也要注意补充水分。
2020-09-22 20:04:49
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职称:副主任医师

专长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

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长期便秘会有很多的危害,最常见是消化功能紊乱、失眠、损伤脏器等。
消化功能紊乱:患者食欲下降,吃不下东西全身没力,也不想动弹。时间久了营养不良、贫血,消化功能也会出现紊乱。失眠:长期便秘会让人焦虑、烦躁、抑郁,整天痛苦难言,担忧自己的身体,晚上也睡不着觉。损伤脏器:粪便在肠道内留的时间较长,细菌将粪便进一步的分解,产生大量的毒素,被重吸收入血液,长此以往对患者的各个脏器造成损伤的情况发生。
便秘患者要注意自己的生活习惯,多吃促进肠胃运动的纤维素,每天定时排便。
2020-10-01 13:18:52
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职称:主任医师

专长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

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宝宝便秘调理方式主要以护理为主。
可以通过饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物。通常要多补充水份,早上起床第一时间空腹喝一杯温开水,可以起到润肠通便排毒的作用。如果是调理都起不到相关作用,就应该到医院儿科检查,严重者适当服用药物,在医生的指导下还可以按摩腹部等。
建议面对宝宝便秘的时候平时一定要注意观察宝宝的身体变化,让宝宝多吃一些可以改善胃肠道蠕动的食物,可以在医生的指导下调理服用益生菌。
2020-09-13 19:20:20
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职称:副主任医师

专长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

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经常便秘的患者,其实可以考虑做一个肠镜的。因为做完肠镜以后,就可以了解便秘是功能性的便秘还是器质性的便秘。
如果是器质性的便秘,就进行对症的治疗。如果是这种功能性的便秘的话,可以通过生活习惯,饮食上的改善以及服用一些药物来调整便秘。另外通过做肠镜也可以观察会不会因为便秘导致肛门周围有痔疮的可能。
饮食上多吃粗纤维水果,多喝水,多增加运动。
2020-10-14 11:22:42
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职称:副主任医师

专长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

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长期便秘腹胀,平时可多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。如果症状较严重,可以遵医嘱进行服药治疗。
长期便秘腹胀,可在日常生活中进行调理。多喝水,可以和蜂蜜水,可起到润肠通便的效果,促使排便。多吃新鲜蔬菜、水果,补充营养纤维。适当体育运动,从而带动肠子加快蠕动,帮助排便。如果症状较严重,可以选择服药或者灌肠导泻治疗。
建议平时保持良好的生活习惯,饮食清淡忌辛辣,多喝水,适当运动。作息规律少熬夜,若感到症状加重,可及时到医院诊治。
2020-09-22 07:11:47
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职称:主任医师

专长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

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气血不足便秘需要综合调理。
在调理时需要口服中药,具体的中药药量,需结合患者的个人体质进行判定,患者要找专业的中医系统用药。治疗还需要通过艾灸按摩穴位,艾灸的部位是关元、气海、足三里等,同时也要按摩头部、面部、脚部等,能很好的改善气血不足的情况。
气血不足人群在日常也要注意饮食,要多吃一些补益气血的食物,如乌鸡、猪血、猪肝、红糖、枸杞等,这些食物是能起到食疗的作用。
2020-09-28 15:09:12
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