半月板手术一般都需要三到五个月才能康复,在这期间不要负重运动要多注意休息,另外平时还是要养成良好的饮食习惯多吃蔬菜水果,平时少吃酸辣油炸等刺激性食物,平时不要熬夜保证睡眠充足。
核磁共振检查:可以对半月板损伤程度进行初步的评估,半月板损伤的表现为,暗色的半月板内,有高亮线状或复杂形状的信号,贯穿半月板的表面。或重力试验:患者取侧卧位,抬起下肢作膝关节主动屈伸活动,患侧关节间隙向下时,因损伤的半月板受挤压而引起疼痛。
通常情况下,半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂,主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等,半月板损伤手术后的患者可以进行抬腿训练,避免肌肉萎缩,逐步进行屈膝运动,保持膝关节的屈伸功能。
半月板损伤患者平常保持好的生活作息,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。
半月板损伤比较严重。半月板损伤会出现肿胀,绞索,弹响,积液,疼痛以及伴发的其他的损伤,如果撕裂是横断裂,伤到半月板的滑膜炎,或者是半月板的根部的撕裂,那么半月板的桶箍的作用就会丧失。
采用外用药治疗:如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等,改善营养状况,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状,促进功能恢复,达到治愈的目的。
在外三分之一有血供处损伤可通过保守治疗治愈;而对于内三分之一没有血供处,且出现撕裂情况,可在关节镜下进行半月板的修复或缝合。可以吃高钙奶,橙子苹果补充维生素。