由于青春期卵巢功能不全，这也可能影响正常月经周期，因此应更多注意休息和观察分泌物等。必要时抽血观察激素水平，并根据医生的指导安排药物治疗和月经调整。配合服用一些中药进行调理。现在多注意加强营养，看看食欲是否正常。并且平时要注意放松心情，不要有太大的压力。
先B超，看是否有子宫、卵巢的占位性病变导致的月经不调；查血激素六项，动态观察激素水平，在月经期各个时期的变化规律。对于40岁-50岁之间的月经不调需要做妇科检查，要做宫颈癌的筛查，超声，性激素检查，如果合并有头昏眼花，做血常规的检查，看是否有贫血。
主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
月经不调是会治好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。
月经不调可以看妇科。月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前，经期时的腹痛及全身症状。长期的精神压抑，精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经。
