来月经能用热水袋敷腰吗

来月经时是可以用热水袋敷肚子的，建议用毛巾将热水袋包好后再热敷，以免引起烫伤。热敷可以加速局部血液循环，促进经血排出，对于缓解疼痛有一定的好处。在月经期还要禁止食用生冷食物，注意保暖，要多喝水，可以有效的补充血容量。

如果患者没有痛经的情况，还是不建议热敷的，因为热有扩张血管的作用，可以使月经量增多。但热敷也可以缓解受凉引起的痛经情况。宫寒时是可以用热水袋敷的，同时可以服用红糖水看看。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间腰痛，可能是因为在月经期间盆腔充血，或者瘀血导致的，也不排除和妇科炎症好感染，比如盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂等情况的。也不排除腰椎间盘突出或者腰肌劳损的可能，可以去医院检查子宫附件的彩超，检查白带常规，检查清楚在进一步治疗，检查清楚如果没有太大问题，可以选择使用中医中药对症治疗。在月经期间注意休息。

来月经的时候会出现腰部疼痛，这是因为在月经期间，女性体内的荷尔蒙会升高，导致盆腔充血，或者是因为前列腺素的浓度太高导致的子宫收缩。
从中医的观点来看，这是因为经期肝气不能宣泄，导致肝气郁结，导致疏泄功能紊乱，导致气血不畅，导致腰痛。女性也会有宫寒的症状，主要表现为腰酸、四肢冰冷、月经量少、经色发黑。寒邪入带脉，使腰膝不能舒展，从而导致腰部疼痛。

来月经能不能敷泥灸需根据实际情况来判断，若月经量较少，一般可以敷泥灸，若月经量较多，一般不可以敷泥灸。泥灸具有疏通经络、温经止痛的作用。尤其适用于月经量比较少、经色发暗，甚至有痛经的女性，还可以有效改善女性平时手脚发凉的症状，所以月经期间只要经量不是特别多，是可以敷泥灸的，但是月经量较多敷泥灸就可能导致流失的血液过多，因此建议不可以敷泥。月经期间注意保暖，不碰凉水，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意忌辛辣刺激生冷食物，适当多吃新鲜的水果蔬菜。