外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
有外阴骚痒，豆渣样白带应该是阴道感染了霉菌，得了霉菌性阴道炎，治建议治疗期间注意多喝白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物，期间禁止性生活，防止交叉感染。可以到医院检查一下，化验白带常规，确定病因后再治疗。
外阴瘙痒白带像水一样可以用洗液清洗，然后阴道内上使用药物配合治疗。平时应该注意保持局部的干燥，清洁卫生。不要吃辛辣刺激性的食物，夫妻同房之前需要共同清洗预防炎症感染。
外阴骚痒，可能是霉菌感染，或者是过敏反应了，如果是过敏因素引起的瘙痒，就需要抗过敏，止痒治疗了。外阴瘙痒是不能同房的，这样是会造成交叉感染，反复发作的，是需要弄清楚具体的病因，以及感染的类型，这样才好用药的，不要病急乱投医，乱用药，这样是会出现问题，造成新的感染的。在治疗期间也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。如果有不洁的性生活，也是需要排除感染性病的可能性。
通常情况下，外阴瘙痒长了硬包的原因具体如下：
如果出现外阴瘙痒长了硬包的情况，可能是外阴炎症导致的外阴发痒，例如外阴阴道假丝酵母菌病，不仅会导致皮肤红、肿、热、痛，还会导致局部皮肤过敏。外阴硬包一般是因为前庭大腺囊肿，如果是因为外阴发炎，那么就会导致前庭大腺囊肿的合并感染。如果不是同时发生了感染，一般不会出现任何的症状，只有在不注意清洁的情况下，才会出现包块。
患者需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。
